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Bonjour !
Expert en nutrition
Blog de jeanmichelcohen
aide blog-
Découvrez le témoignage de Sylvie ! publié le 20/04/2009 à 08:53
Bonjour à toutes et tous !
Un français sur deux fait attention à sa ligne !
Or il faut l'admettre, le régime miracle n'existe pas et modifier son hygiène de vie à long terme est la clé pour se débarrasser des kilos en trop durablement !Et parce que la communauté est une source immense de motivation, je vous propose aujourd'hui de découvrir le témoignage de Sylvie, une abonnée du programme paru dans le journal "Aujourd'hui, en France".
En suivant le programme Savoir Maigrir, Sylvie a perdu 24kg... découvrez vite son témoignage !
A bientôt !
(58) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je connais bien Sylvie! Et je peux vous assurer ,qu'elle a utilisé tous les moyens que lui ont offert l'équipe JMC.
J'ai commencé moi-même en décembre 2007 et en mai je perdais mon 16ème Kilo.
Nous avons suivi le même chemin mais elle a percévérée, elle a du mérite et je suis très fière de son parcourt.
Mais, il ne faut pas se leurrer , une fois le poids atteind ce n'est pas fini.
J'ai atteinds plus que mon objectif, et depuis un an je n'ai repris que 4k que je m'empresse de faire partir,
Les kilos perdus reviennent très vite si on n'y prend pas garde.
Sylvie sait très bien celà .
NON Laurence!! ça n'est pas de la chance !! c'est de la volonté, de l'assiduité,la rage de réussir!
Je ne vais pas raconter mon parcours ça serai trop long.
Mais vraiment je lui tire mon châpeau elle le mérite.
Maintenant il faut qu'elle y reste à ce poids,on peut s'accorder jusqu'à 4 k en plus de temps en temps MAIS PAS PLUS sinon tout est à refaire et c'est plus dur.
Bon courage à vous toutes. Et merci à JMC qui m'a permi de gagner la partie.
Cliquer sur ce lien et vous aurez l'article !!!
Bon courage à toutes !!
Amicalement
Sans cela nous n'aurions pas pu lire l'article.