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Expert en nutrition

Blog de jeanmichelcohen

aide blog

  • Découvrez le témoignage de Sylvie !
    publié le 20/04/2009 à 08:53

    Bonjour à toutes et tous !

    Un français sur deux fait attention à sa ligne !

    Or il faut l'admettre, le régime miracle n'existe pas et modifier son hygiène de vie à long terme est la clé pour se débarrasser des kilos en trop durablement !

    Et parce que la communauté est une source immense de motivation, je vous propose aujourd'hui de découvrir le témoignage de Sylvie, une abonnée du programme paru dans le journal "Aujourd'hui, en France".

    En suivant le programme Savoir Maigrir, Sylvie a perdu 24kg... découvrez vite son témoignage !

    A bientôt !

     

    (58) commentaires



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  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 26/04/2009 à 20:16
    Bella27 - bonjour à tous, je commence demain, j'espère perdre les 12 kgs que j'ai en trop, le principal la motivation, et je l'ai, courage à tous.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 26/04/2009 à 20:10
    sylvie - bonsoir mesdames,
    Fanfan,et,fleur,voici mon adresse
    email.
    [email protected]
    Si vous avez envie de me laisser des messages,je vous répondrais.
    Bisous
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 26/04/2009 à 12:24
    corinne - bon courage a toi marie pauline pour le 27. moi j'ai commencé le 13.04 et j'ai perdu 7 kg malgré qq écarts la deuxième semaine. surtout ne pas se prendre la tete et ne pas se culpabiliser si il y a écarts, sont les meilleurs atouts d'un régime réussie sur la durée. moi j'ai 20kg a perdre donc j'ai encore du chemin...bisou a toutes et bon courage pour la suite
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 26/04/2009 à 09:45
    Marie-Pauline - Bonjour, je commence le programme le 27 avril. Merci pour vos témoignages qui m'encouragent, j'esprère pour bien suivre ce programme malgré des horaires de travail très décalés.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2009 à 21:40
    nini - fanfan j'habite aussi près d'AVIGNON, ORANGE, CARPENTRAS dans un petit village (Bédarrides).
    Je suis heureuse de ce programme que je suis depuis le 19 janvier 2009 ; il me reste encore 10 kg à perdre pour retrouver la ligne de mes .........50 ans.......J'en ai 60.
    [email protected]
    Bonne continuation fanfan.
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 25/04/2009 à 21:12
    fleur - bravo sylvie
    j'espere que j'arriverai à perdre autant que vous
    j'ai commence le 6 avril
    j'aimerais beaucoup bavarder avec vous je discute de temps en temps avec pierrette a bientot
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 24/04/2009 à 11:48
    manette - super je fais le régime depuis le 23 février.J'ai perdu 4.5 et mon mari 6,pourtant on mangent bien courrage tous le monde peut le faire
    MERCI Michel
    nicole arles13
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 24/04/2009 à 10:48
    fanfan - Nini de quel coin êtes-vous ? Vous êtes
    encourageante,et j'aimerais avoir votre adresse e-mail si vous le voulez bien,
    bien entendu,moi je suis à 10 Km. D'AVIGNON dans un petit village PUJAUT
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 24/04/2009 à 07:07
    lilasjaja - bonjour sylvie moi j'ai 49 ans et j'en ai 25 kg voir 30 kg à perdre et je suis très motivée on cuisine différemment et c'est pas mal je suis agricultrice et les boites chez nous connait pas alors beaucoup de légumes frais dans ce programmes on réapprend à manger équilibré c'est génial dr cohen nous a rendu le moral il y a 10 ans je pesais 35 kgen moins alors je suis resté mince durant 40 ans donc je dois pouvoir revenir à moins 25 kg j'ai pris une embarquation pour la lune et je commence à gravir les escaliers doucement j'en suis fier bonne contination à toi et félicitation .
  • Abonnée Savoir Maigrir 
    publié le 23/04/2009 à 18:12
    Jygée - BRAVO SYLVIE, formidable, tu dois te sentir légère comme une plume et surtout plus jeune.Le chemin n'est pas fini,il faudra toujours manger beaucoup de légumes et veiller aux écarts.C'est vrai pour moi aussi, qui ai perdu 6 kg depuis le 9 Février,objectif 12 kg.Ce régime est formidable !

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