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Blog de jadmarine

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  		• PAMPLEMOUSSE AU FOUR
    publié le 15/09/2008 à 22:01


     

    Ingrédients

    4 personnes

    Pamplemousses : 2
    Cognac : 1 cuil à soupe
    Vanille : 1 gousse
    Sucre en poudre : 4 cuil à café

    Coupez les pamplemousses en deux dans le sens de leur largeur.


    Avec un couteau à pamplemousse ou un petit couteau scie, séparez la pulpe de leurs cloisons. Puis passez le couteau tout autour entre chair et écorce.


    Détachez la chair et mettez-la dans une jatte. Éliminez tous les filaments et peaux blanches qui peuvent rester. Gardez les coques vides.


    Versez 1 cuil à coupe de cognac dans la jatte. Mélangez.
    Mettez en route le gril du four.


    Ouvrez la gousse de vanille dans le sens de sa longueur. Avec un petit couteau, grattez bien tout l'intérieur et déposez les graines dans la jatte. Remuez jusqu'à ce que la vanille soit bien mélangée avec le pamplemousse.


    Remettez la chair parfumée dans les coques vides. Déposez-les dans un plat.


    Glissez celui-ci au four et faites gratiner pendant 8 min. Servez chaud.


    08/09/2008

    Paule Neyrat, Diététicienne






    (24) commentaires


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  • Klealia 
    publié le 22/09/2008 à 12:41
    Coucou ma chouette, alors ce week-end c'était comment ? bien j'espère... En tout cas j'espère que tu t'es bien reposée et que tu en as bien profité... Sinon, que dire, j'ai le moral, j'ai la pêche, je vais bien, je vais bien, je vais très bien... Même si j'ai la crève, par dessus le marché, que j'ai toujours mal au ventre, que les résultats de ma prise de sang sont juste catastrophiques... et ben malgrè tout ça, je vais super bien... Je suis allée au sport à jeun ce matin... et j'ai pas arrêté d'éternuer et de me moucher... mais j'ai fais 1 h de cardio tout de même et tous mes exercices, t'es pas fière de moi ??? Ben moi, si... rires.... allez bisous .... Evidemment que tu me manques... mais faut que tu travailles, alors bosses ... rires.
  • christelle5902 
    publié le 21/09/2008 à 20:33
    re ma belle... passe une bonne soirée.... je te fais de gros bisous, à demain !!!
  • Klealia 
    publié le 21/09/2008 à 16:44
    Bisous m'dame... Ben j'ai bien apprécier tes commentaires, comme ça je te retrouve un peu... j'espère que tu passes un bon dimanche et que tu te reposes surtout... Puisque même avec la méthode coué tu ne veux pas t'y mettre.... et même que de savoir qu'avec le sport t'aura presque la même silhouette que la fille de la photo, oui celle du magazine ça ne te fait même pas bouger d'un pouce, ben ça c'est pas bien... Non, c'est pas joli du tout.... Voilà... maintenant que je l'ai dis, je te laisse dormir au soleil... 41° non, mais... MDR... Bisous, bisous, bisous
  • christelle5902 
    publié le 21/09/2008 à 16:40
    coucou ma belle... merci de passer me voir sur mon blog régulièrement ... ça me fait toujours plaisir, je te fais de gros bisous ma belle !!!! kiss kiss !!!
  • christelle5902 
    publié le 20/09/2008 à 19:53
    coucou ma belle... passe un bon week end ... gros bisous !!!
  • olilola 
    publié le 20/09/2008 à 12:01
    Juste un petit coucou du WE, je t'embrasse, à bientôt !
  • Klealia 
    publié le 20/09/2008 à 10:54
    Il y a juste un endroit où, un moment où, on ne sait plus trop vers où l'on se dirige, mais même dans ces moments-là on est sûre d'une chose, des personnes que l'on aime et qui nous aime, et c'est juste ce qui est important... Quand un être compte sur toi, et qu'il souffre, tu fais ce que tu peux, et ce que tu dois faire, parce qu'il n'a que toi, peu importe le prix... Ca fait partie de la vie... et ça fait du bien... on oublie même la dépense... pour ne garder que le bonheur de voir cet être en pleine santé... Je voulais juste te dire que je pense à toi... et que je suis de tout coeur avec toi... bisous ma chouette.
  • nawak66 
    publié le 18/09/2008 à 19:34
    Kikou...
    Je passe vite fait te faire des GROS Bisouxxxxx !!! car comme toi je suis débordé...Pfff...c'est nul ! ...Mdr
    J'espère que tout ce passes bien pour toi...donnes nous vite des nouvelles !
    à très bientôt...Zoubizzzz
  • christelle5902 
    publié le 17/09/2008 à 22:52
    coucou ma belle ... passe une bonne nuit !! gros bisous et à demain....
  • olilola 
    publié le 17/09/2008 à 19:21
    Je suis d'accord avec le fait qu'il faille que tu t'organises pour pouvoir venir plus souvent !
    C'est quoi ton nouveau job ? On ne t'a pas prévenue, je suis une vraie curieuse !
    Bises.

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