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Bonjour !
Blog de ispartalikiz
aide blog-
*** LA FRINGALE *** publié le 03/12/2007 à 00:19
----> La fringale c'est cette envie de manger irrépresible,indépendante de tout état émotionnel(comme le stress ou la tristesse).
---->Elle est souvent liée à une baisse en glycémie ou en sérotonine (hormone du bien-être).
**MANGER SUFFISAMENT:
*Ne pas assez manger lors des repas ou pire sauter un repas,engendre inévitablement de monstrueuses fringales irraisonnées(forcément!)et du coup anarchiques!
*On se jette rarement sur une botte de radis ou une endive.
*Nous préférons une bonne barre chocolatée(et puis une autre,et encore une pour la route...)ou un carreau de chocolat(en fait la tablette),etc.
MANGER SUFFISAMENT A CHAQUE REPAS EVITE LES FRUSTRATIONS ET LES COLLATIONS INTEMPESTIVES.
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mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches de pain,beurre,miel,1 tasse de thé sans sucre Déjeuner : omellette,2 tranche de pain,thon à la catalane,fromage saint moret,1 kiwi Goûter ou snack : 2 clémentines,1 knoppers Dîner : salade composées,1 tranche de pain,haricot vert,fruit au sirop Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (22) commentaires
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Tu cherches des vidéos pour ton blog ??
J'aime beaucoup mon boulot et même si je râle parfois, non je ne le trouve pas trop dur sauf que je préfère le lycée au collège ! Vivement que j'ai ma mutation !! lol !
Oui, l'assiette est bien équilibrée mais moi j'y arrive pas souvent !! lol !! En plus, j'aime pas beaucoup le poisson !!
Biz.
bizzz