J'ai raté mon départ, tant pis. Dérapage ce midi, mais je rattrape le tir ce soir, mais je n'ai pas pu tenir les 1500 Kcal, je vais maintenir l'effort pour réduire encore demain.

J'ai parlé de mon inscription à ce programme à mon homme, je sais qu'il ne comprend pas, alors je ne lui parle plus de mes efforts. Mais bon, il faut bien le tenir au courant. Je ne désespère pas qu'il m'encourage.

Je commence sans indication, seulement celle de boire un verre d'eau de plus par jour !!! Je viens de faire le décompte des calories de cette première journée... Il va y avoir du boulot en ce qui concerne mon alimentation du soir. Bon, je vais essayer de ne pas me laisser déstabiliser dès le début.