Grande résolution: pour le mariage de ma soeur qui a lieu au mois de juin, j'ai décidé de perdre du poids ( descendre au moins à 52 kg) et de faire des UV pour être super jolie ^^

Pour l'occasion, je vais m'acheter une super belle robe rose ^^ (C'est la première fois que je vais m'acheter une jolie robe !!!)

Bref, après 6 mois stabilisé à 55 kg tout rond avec tout pleins de grignotage, de coca et de bonbons mais un peu de sport, j'ai décidé de grognter moins et d'augmenter le sport !!!

J'ai commencé lundi, j'ai déja perdu 1,5 kg!!! Hallucinant !!!

Programme sportif depuis septem

Fin de la première boite d'Oenobioldiet : aucun résultat!
Je n'ai pas changé mes habitudes alimentaires ni fais plus de sport : aucun changement. Je vais quand même m'avaler la deuxième mais bon...


Donc je me mets au SEUL et UNIQUE RÉGIME VALABLE :

"Moins d'entrée et plus de sortie" = Manger moins et bouger plus!!!

Voici les modifications de mon alimentation :
- Remplacement du lait demi-écrémé par du lait écrémé (pas mauvais, on dirais du lait normal coupé avec de l'eau)
- Remplacement de ma canette journalière de coca par une canette de coca light (Beurk! mais bon on s'habitue)
- Remplaceme

Aujourd'hui début du régime Oenobioldiet (arg! 35 euros les 2 boites...).

J'espère que ça va marcher!!!

En tout cas je suis d'excellente humeur et motivée ^^

J'ai repris l'équitation et ça me booste le moral !!!

J'ai retrouvé du travail !!!

Fini les interminables journées assise devant mon ordi à grignoter en cherchant du boulot (Déprime garantie) ...
Après les 3 jours à manger TOUT ce qui me faisais envie pour me féliciter (Fritelle, msm's, pizza, bonbons... = + 2 kg sur la balance...) je reprends aujourd'hui mon régime !!!

Donc Motivation!!! Motivation!!! Motivation!!!

Bon... Ma résolution du 1er janvier 2008 était : perdre 7kg et passer de 58,5 à 51,5kg (le poids que je faisais avant d'arrêter de fumer).

Me voila à 56kg, soit déjà 2,5 kg de perdu et encore 4,5kg!!!!!!! Arg!!! Moi qui arrive à ne pas grignoter qu'un jour sur deux...

Enfin bon, j'essaie de faire un peu de sport et de manger en petites quantités... Allez, je passe en dessous de la barre des 55kg avant janvier 2009... Perdre 1kilo en 1 mois c'est faisable normalement lol!!!
Courage! Courage! Courage!
 

Bonjour, je voudrais perdre les 7 kg que j'ai pris quand j'ai arrêté de fumer et que je me suis installée dans mon propre appart (adieu les p'tits plats équilibrés de ma maman)!!!