Et voilà comment on mange n'importe quoi si on ne fait pas attention.

Avec un peu de concentration, demain sera meilleur surtout que demain c'est vélo pour aller au boulot pas comme ce matin ...

Et voilà comment sans s'en rendre compte on fait un repas pas light du tout.

Les merguezs, je les ai mangées sans vraiment m'en rendre compte (on parlait) et pour ce qui est des brochettes, en fait il n'y en avait qu'une mais en version boucher et pas hyper !!!

On ajoute à tout cela du taboulé (en entrée) et des haricots verts avec un peu de tomates en légumes. Et on n'oublie pas 2 verres de vin rouge pour accompagner.

Pour le dessert, un petit muffin maison banane/chocolat avec un verre de lait frappé chocolat blanc et pour finir un café.

Au final, j'aurais du regarder ce que je mangeais au lieu de parler !!!!

Bonjour,

je m'appelle Aurore. J'ai 35 ans dans moins d'un mois et 40 kilos à donner à qui en veux.

Aujourd'hui pour moi c'est repos et j'en profite pour commencer d'écrire mon parcours du combatant.

J'ai en fait commencé à surveiller ce que je mange il y a bientôt 3 semaines. La première semaine j'ai eu envie de tout et j'ai pas vraiment obtenu un résultat dans le bon sens. La semaine dernière, j'ai donc mis en place la règle suivante "pas de gras pas de sucre ajouté". Et je dois avoué que ça marche plutôt bien. j'ai perdu 4 kilos depuis lundi dernier. Bon pour ce qui est de la cuisine c'est pas ce qu'il y a de plus facile mais j'adapte.

Dima