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Mardi 05/03/2012
publié le 05/03/2012 à 20:10 |
Et voilà comment on mange n'importe quoi si on ne fait pas attention.
Avec un peu de concentration, demain sera meilleur surtout que demain c'est vélo pour aller au boulot pas comme ce matin ...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain au lait, artisanal, Café noir, non sucré, Biscuit sec chocolaté, préemballé |
Déjeuner : | Lieu noir, cuit, Pomme de terre, purée, avec lait et beurre, non salée, Sauce aux champignons, Ananas, frais, pulpe, Café expresso, non sucré, Sucre blanc |
Goûter ou snack : | Pain au lait, artisanal, Pain, baguette courante, Spécialité fromagère non affinée à tartiner 40-60% MG/MS, Banane, fraîche, pulpe, Tisane infusée, non sucrée |
Dîner : | Soupe de légumes, déshydratée reconstituée, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1738 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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