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Mon évolution...
publié le 25/11/2008 à 22:07 |
Pour faire suite à la demande de certaine, je vous montre un petit montage de moi. Je n'ai pas de photo plus récente, mais pour info depuis juillet 2008 j'ai encore perdu 10 kilos... va falloir qu'on me prenne en photo pour que je vous montre le résultat
Vous en pensez quoi ???
Mes repas du mercredi 26/11 :
Petit dej
40g special k + 145 ml lait écrémé + 1 café
Matinée
1 café
Déjeuner
300g lasagnes de légumes au basilic, 1 yaourt fraise 0%, 1 pomme, 1 café
Aprem
1 tasse choco poulain ligne gourmande (40 kcal) + 1 barre taillefine (79 kcal)
Diner
1 pavé de truite, riz, ratatouille, fromage blanc vanille taillefine, 2 clémentines
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Félicitations....tu es super.....
Bravo...Lolo de L.A est fière de toi
sophie