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Mon évolution...
publié le 25/11/2008 à 22:07 |
Pour faire suite à la demande de certaine, je vous montre un petit montage de moi. Je n'ai pas de photo plus récente, mais pour info depuis juillet 2008 j'ai encore perdu 10 kilos... va falloir qu'on me prenne en photo pour que je vous montre le résultat
Vous en pensez quoi ???
Mes repas du mercredi 26/11 :
Petit dej
40g special k + 145 ml lait écrémé + 1 café
Matinée
1 café
Déjeuner
300g lasagnes de légumes au basilic, 1 yaourt fraise 0%, 1 pomme, 1 café
Aprem
1 tasse choco poulain ligne gourmande (40 kcal) + 1 barre taillefine (79 kcal)
Diner
1 pavé de truite, riz, ratatouille, fromage blanc vanille taillefine, 2 clémentines
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je t'invites à poursuivre car tu es si bien lancé que j'aimerais vraiment voir le feu d'artifice celui ou tu aura atteint "ton poids challenge" !!!
encore un grand bravo et tres bonne continuation !!
bisous
A présent tu en reprends mais c'est pour la bonne cause, donc que du bonheur!
Biz
toutes mes félicitations
grand merci d' avance !
Cinouche
On a du mal a imaginer que tu es la même personne.
Félicitation et merci de nous montrer que c'est possible.
Bises Guylaine
Bisous
félicitations pour ton exploit, beaucoup de perte de poids, tu dois te sentir mieux et légère dans ta peau.
Moi, pour l'instant, à ce jour, depuis que j'ai commencé le régime dukan le 1er novembre 08, j'ai perdu 8.8 kg.
bonne journée, bizzzzzzzzzzzzzzz, severine, et bonne fête !!!!!