presque 3 ans...j'en reviens pas...et ce qui me sidère, c'est que mes pb de poids sont toujours là....grrrr!!!

je suis motivée à perdre pourtant mais je sais pas, un blocage...en fait j'en suis exactement au même point qu'en 2008 ! plutot positif, puisque rien en plus mais rien en moins non plus...

ma formation est presque finie, et c'est certainement pas avec le diplome à passer en septembre que je vais pas angoisser...je sais d'avance que angoisse à mon  niveau = grignotage intensif...

le tout sera de bien s'occuper pour ne pas sombrer...Surtout en début d'après midi...

je commence un stage de 4 semaines jeudi, puis 4 semaine

le jour de pesée est enfin arrivé, et les efforts payent : - 1,6 kg pour la semaine. Si je continue dans cette lancée, je pourrais atteindre les 2 chiffres pour la semaine prochaine. enfin, je l'espère très fort. allez on va dire que c'est mon objectif pour la semaine à venir....ce matin, mon mari m'a même dit que les 5.5 kg perdus se voyaient au niveau de mes joues... si même lui le voit, alors c'est pari gagné....

je me suis pesée samedi = - 1.4 kg en moins...

allez, on est toujours aussi motivée... je suis de bonne humeur ce matin, sans me peser ce matin, on est mardi, (délai 1 semaine oblige) je me sens bien ds mes fringues, ca doit être bon signe. et en plus dans le miroir, je me trouve mieux... on continue sur la même lancée... vendredi soir, une  semaine de vacances de nouveau... j'en profite pour sporter un peu ! PROMIS !

bon courage à toute !!!

ayé, l'épreuve de la balance est passée. Résultat : 104,9 kg. donc en clair ca veut dire que : jeudi dernier = 104 kg - lundi matin : 106.6 kg (we du 15 aout oblige) - jeudi matin = 104.9 kg. Si je veux me rassurer, j'ai perdu 1, 7 kg depuis lundi. HOURRA !!! et stop les week end bouffe.Allez je persevere et on verra jeudi prochain... si je fais aussi bien alors 103,2 kg ! ON Y CROIS...

Enfin bon, tjrs motivée et j'ai pas du tout l'intention de baisser les bras..

donc ayé le week end du 15 aout est passé... du monde, et apèro à tous les repas..+grillades + frites + gateaux + glaces... et j'en passe .

je ne suis pas monté sur la balance, j'ai dit que j'attendais une semaine... alors peut être que si je fais bien attention ses 3 jours, un miracle va se produire...

allez on y croit - et puis j'ai qd même été un peu sérieuse, je n'ai pas bu d'alcool (2 verres de vin rouge seulement), je n'ai pas mangé de gateaux apèro, pour les grillades , je n'ai mangé qu'un morceau de poulet (pas de saucisses) et j'ai mangé des frites que le vendredi.... c'est déjà bien tous ses efforts..... je sais on se consol

Je m’appelle...gisèle et j'ai 31 ans et 2 filles de 4 ans 1/2 et 15 mois. je mesure 1m60 et fais 104 kg. j'ai garder 6 kg à chacune de mes grossesse, et j'ai tjrs vécu avec au minimum 10 kg en trop. je viens de réussir un concours et j'aimerais perdre au minimum 10 kg et maxi 15 pour le 23 septembre. j'ai donc décidé de me prendre en main dès demain et pour essayer de me motiver au maximum, me créer un blog avec toutes mes frustrations, mes doutes, mes réussites et mes déceptions.

dés demain matin, ambiance je me reprend en main.

j'espère trouver sur ce site, des futures amies qui pourront me motiver dans ma démarche. je p