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Blog de gigi56000
aide blog-
me revoili... publié le 02/08/2011 à 07:50
presque 3 ans...j'en reviens pas...et ce qui me sidère, c'est que mes pb de poids sont toujours là....grrrr!!!
je suis motivée à perdre pourtant mais je sais pas, un blocage...en fait j'en suis exactement au même point qu'en 2008 ! plutot positif, puisque rien en plus mais rien en moins non plus...
ma formation est presque finie, et c'est certainement pas avec le diplome à passer en septembre que je vais pas angoisser...je sais d'avance que angoisse à mon niveau = grignotage intensif...
le tout sera de bien s'occuper pour ne pas sombrer...Surtout en début d'après midi...
je commence un stage de 4 semaines jeudi, puis 4 semaines de stage en septembre avec examen final, puis 7 semaines de stages....
l'avantage des stages, c'est que je bouge plus et donc j'espère que cela aura un impact sur mon physique...
en tout cas je suis bien décidé, j'aurais 35 ans l'année prochaine et je pense que si je n'y arrive pas là et bien je n'y arriverais jamais....
donc c'est parti.... haut les coeurs....aujourd'hui 2 aout : 1m69 pour 99 kilos....objectif 75 kg soit -24 kgs....
je vise pour le 31 Aout -8 kg...moyenne de 2 kg par semaine, je suis pas trop gourmande...joli jeux de mots !!!
bon le petit déjeuner de ce matin a du déjà me mettre dans les clous pour la journée...je vous dirais pas les quantités ingurgité donc je pense salade et poisson et fromage blanc % pour la journée....
(2) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
Bon courage et on va y arriver !!!