| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de gigi56000
aide blog-
quel week end !!! publié le 18/08/2008 à 09:40
donc ayé le week end du 15 aout est passé... du monde, et apèro à tous les repas..+grillades + frites + gateaux + glaces... et j'en passe .
je ne suis pas monté sur la balance, j'ai dit que j'attendais une semaine... alors peut être que si je fais bien attention ses 3 jours, un miracle va se produire...
allez on y croit - et puis j'ai qd même été un peu sérieuse, je n'ai pas bu d'alcool (2 verres de vin rouge seulement), je n'ai pas mangé de gateaux apèro, pour les grillades , je n'ai mangé qu'un morceau de poulet (pas de saucisses) et j'ai mangé des frites que le vendredi.... c'est déjà bien tous ses efforts..... je sais on se console comme on peu.... résultat : jeudi...
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café au lait + 4 tranches de pain Déjeuner : une salade de carottes + vinaigrette à l'huile d'olive + un poisson + 1 yaourt + 1 pomme Goûter ou snack : nada : de l'eau si j'ai faim Dîner : je sais pas encore... Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
encore pour moi une véritable confrontation avec la tentation je n'ai pas vraiment trouvé le "truc" pour limiter les dégats...
peut- être que manger mon repas-diet avant les autres ou avant de partir chez ceux qui m'invitent permettrait de m'éviter d'arriver le ventre vide et ainsi de me ruer comme une éffrontée sur les apéros et autres gourmandises?