Et ça ne dépasse pas! Au bout de la 5eme semaine, j'arrive enfin a suivre le plan de repas

sans dépasser. Pourvu que la balance s'en aperçoive avant que ça ne me reprenne !

Car ce n'est pas si facile de tenir une journée sans dépasser. Les cases sont plutot petites et vite remplies.

Les journées sont longues et les repas vites avalés. Jusqu'à maintenant je n'arrivai vraiment pas a respecter les plans sans dépasser plusieurs fois dans une journée (foutu grignotage!). Résultat, la balance ne voulait pas bouger.</

ZERO, ZERO, ZERO

Zéro kilo en moins sur la balance!

Le coté positif c'est 0 kilo en plus pendant les fetes.

Mais on est loin du compte, les kilos en trop sont toujours là et refusent de bouger.

Nouvelle semaine = nouveaux espoirs. A nous deux la balance!

BONNES RESOLUTIONS, MOTIVATION, le matin en se levant cela résonne bien.

Un coup d'oeil sur les menus du jour et tout semble parfait, facile, à l'aise..........

Mais au cours  de la journée, patatras...........ce foutu grignotage qui n'était qu'endormi provisoirement revient !!

Demain c'est la pesée, la balance continu de MONTER, la motivation est toujours là mais quand le grignotage sortira de sa cachette saurais-je l'ignorer ou meme mieux le mettre à la porte avec un coup de pied aux fesses pour qu'il ne se pointe plus.

Au secour!!!!!!!!!!!!! Comment ne pas céder ?

J'ai décidé de mincir...passionnée de point de croix et de tricot cela fait de moi une sédentaire. Arreter de grignoter entre les repas, bouger un peu plus......et finir par perdre les kilos en trop installés depuis des années.