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Bonjour !
Blog de gautoux
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J'ai décidé de mincir publié le 26/12/2007 à 20:18
J'ai décidé de mincir...passionnée de point de croix et de tricot cela fait de moi une sédentaire. Arreter de grignoter entre les repas, bouger un peu plus......et finir par perdre les kilos en trop installés depuis des années.mon alimentation Petit-déjeuner : 40g de baguette beurrée, 4 pruneaux, 1 bol de café-lait. Déjeuner : boudin blanc grillé, purée de haricotvert, fromage blanc sucré , 3 chocs Goûter ou snack : café+1 biscuit sec Dîner : soupe de légumes, jambon blanc gratin de poireau, pain fromage, fromage blanc 0% sucré +1 biscuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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