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Bonjour !
Blog de flodiet
aide blog-
10 trucs...la suite publié le 16/01/2008 à 09:05
Voici la suite des 10 trucs . Vous pouvez aussi les retrouver sur le forum.
6 . faites taire la petite voix à l'intérieur de votre tête qui vous dit : "Tu n'es pas bien". Critiquez ses arguments. Ne la laissez pas vous déstabiliser.
7 . Faites taire les personnes qui se permettent des commentaires désobligeants sur votre apparence ou votre poids. Défendez-vous. Exigez le respect de votre personne.
8 . portez des vêtements qui respectent votre corps. Ne lui impsez pas des vêtemnts qui le compriment, le masquent ou le font passer pour différent de ce qu'il est.
9 . Soyez critique vis à vis de la société. Ne vous laissez pas manipuler par l'exploitation commerciale de la mode. Dénoncez le diktat de la minceur pour toutes dans la presse féminine et les médias.
10 . Consacrez le temps de vos préoccupations alimentaires, corporelles et pondérales vous prennent, à aider les autres. Vous ouvrir aux autres peut vous rendre confiance en vous.
http://dieteform-01.over-blog.fr/
(28) commentaires
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Là, je vais plutôt bien... mais jusqu'à quand??? Pour l'instant, je touche du bois, je suis motivée et ça fait plusieurs jours que je n'ai pas fait de "bétises". En plus je perds du poids, donc c'est cool!
Merci en tout cas d'être là. La biz
Mais le mien c'est un frigo de lilipucien...lool et l'excès de nourriture n'est pas mon problème.... je suis plutôt du genre à oublier qu'il y a un frigo... lool!!!!
Je vais réfléchir.....
Bonne journée!!!!
la meilleure place c'est le frigo, tout le monde passe par là !!!
Merci pour ton com!!!
J'avais lu ces dix commandements et je trouve qu'ils sont applcables à la vie en général!!!! Nous sommes des êtres à part entière et nous devont être considérés comme tel!!
Nous devons être respectés!! non mais!!!
Je vais les arranger à ma sauce et les afficher à la maison!!!!
Si c'est pas de la suggestion positive ça!!!! lol
Merci en tout cas, ça fait du bien de se sentir entourée!!!
Bisous!!
pour les menus contacte aureliediet du site tu auras tous les renseignements que tu veux, ou va sur son blog, c'est elle qui s'en occupe : ce sont de toute façon des menus équilibrés qui comportent tous les groupes d'aliments.
pour la réglette je ne sais pas , demande lui au passage.
oui, parles en à ton médecin, il saura te conseiller pour la suite.
et surtout, n'aie pas honte de ta situation.
il faudra aussi que tu en parles à ton mari un jour ou l'autre. mais si tu ne te sens pas capable de le faire en ce moment, ce n'est pas grave, ça viendra.
Mais j'ai fais un gros travail sur moi hier et malgré le tiraillement j'ai réussi a ne pas grignoter après midi.
En fait je suis sortie et me suis bien salie les mains.......
Non mais trêve de plaisanterie, je vais finir par me livrer a mon doc dans un premier temps car il y a kkchose qui cloche c'est vrai. Mais Koi;;;;
ne devrais tu pas voir une psychologue afin de dcomprendre ce qui te pousse à manger et reprendre confiance en toi ?
il y a une différence entre des compulsions et des crises de boulimie,mais il est vrai que le mal être peut conduire aux deux.