salut les filles

ca y est je suis lancée pour un

nouveaus combat a la perte de mes

kilos repris!

objectif nourriture ;j'ai repris ww hier

objectif sport:je recommence

aujourd'hui 1h ;j'y vais!corde a sauté,trvail hanche,taille,fessiers abbdos

ma balance n'a plus de pile ,je laisse

comme ca je me peserez la semaine

prochine pour voir l'evolution sinon je

vais me demoralisé en voyant 65kg!

je veux lire 63kg c possible

bisou et bon courage a toutes

merci pour votre soutien

n'oublier pas :lire la suite et en tenir compte

comme moi vous penser que les

regimes rapides

qui

promettent de maigrir de 1a 5kg/semaines:ne sont pas

recomandés!

regime booster

regime atkins,dukan....

la soupe au choux et les autres sont a banir

vous reprenez tout ce que vous avez perdu

vous maigrissez trops vite

le corp ne suivra pas longtemps

vous deregler votre organisme

votre corp va stoker et se venger plus tard

faite weight watchers trouve la doc sur

http://fitneess.kazeo.com

elles le disent aussi

posté par GIS13 le 22 octobre 2008 à 11:20   

,ce que tu dis sur les régimes rapides est bien la vérité gros bisous et continues je suis avec toi à 100% GISELE 

 j'ai tellement fais de régime que je ne les compte plus et chaque fois je ne tenais pas car c'était trop dur atkins trop gras, dissoci'é il faut trop faire attention aux mélanges mayo il y a trop d'oeufs pour l'instant les meilleurs sont ww et celui du site j'espére que tu arriveras à faire comprendre aux filles de ne pas bousiller leur santé amitiés giséle

posté par idefixjul le 22 octobre 2008 à 13:53   
Pour le régime c'est nul les régimes qui promettent des choses irréalisable,c'est sur on maigri vite mais en boussillant sa santé,en étant déprimée,en ayant faim auissi moi je prone ww qui est facile quand on a l'habitude et on n'est jamais frustrée car on mange de tout
Le régime du site est un peu dans le même style
Bisous et bonne journée et puis n'oublie pas que tu vas y arriver

posté par jonos le 21 octobre 2008 à 14:08   
avec tous les regimes que j ai dejas fait je pense que ww est le plus equilbre , et c est celui que je suis

Complètement d'accord avec toi... il faudrait que toutes les filles et les femmes reviennent un peu à la raison et qu'on mette le feu à tous ces magasines à la c.... qui te poussent dans des excès en tout genre et qui ne font que dérégler ton organisme !
MANGER DE TOUT AVEC RAISON et SAGESSE, RÉPONDRE AUX ENVIES DE TON CORPS... SIMPLEMENT DIMINUER LES RATIONS !

 posté par sultan le 22 octobre 2008 à 15:13   
je suis toute d'accord avec toi les régimes rapide et surtout dukan ma permis oui de décendre jusque 57 kilos mais aussi de remonté jusque 69 kilos c'est mon poids record grace a dukan merde le mieux c'est le rééquilibrage comme ww bonne continuation courage on reperdra bien et surement bonne journéé bizzzzzzzz

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