j'ai décidé de ne plus faire "régime" parce que cela ne marche pas chez moi : je mange très peu et cela fait des années que j'ai pratiquement supprimé les féculents (pâtes, pommes de terre, riz etc...) je ne mange que 2 tranches de pain complets le matin. Les autres repas ne sont constitués que de légumes avec soit un peu de viande ou poisson ou alors des protéines végétales. Et puis quelques fruits

Je ne suis pas non plus une "sucrée", Je me passe très facilement de biscuits, bonbons, chocolat, patisseries, boissons sucrées et même alcool. Je n'aime pas tout cela !

Je suis plutôt une salée/crème : les fromages, la crème faîche, la mayonnaise, les paté

Voilà, j'ai eu 50 ans hier.

Finalement c'était un jour comme un autre J'ai reçu un énorme bouquet de roses d'un correspondant français que je n'ai jamais vu. Heureusement que mon loulou n'est pas jaloux. Beaucoup d'amies et amis et membres de la famille m'ont fait un petit coucou. Ca fait chaud au coeur!

Et samedi 8 c'est la grande fête : environ 100 personnes sont invitées. Ben quoi, faut marquer le coup, non! on a pas tous les jours 1/2 siècle!

C'est bien sûr aussi le moment de faire un petit bilan et ça vaut la coup : je me sens super bien dans ma peau! A un tel point que je me suis

Bon c'est pas la super forme. Ces hémorragies m'épuisent.

Pourtant le we avait plutôt bien commencé : on a fêté la St Valentin dans un chouette petit resto. Pour mon ami végétarien, le patron avait prévu un menu spécial et c'était non seulement très beau mais en plus délicieux!

Le matin je suis allée courrir et j'ai fait mes 6km en une seule traite, j'étais très fière de moi.Ca me donne envie de trouver une piste dans les bois, près de chez moi pour m'entraîner aussi pdt la semaine.

Ma fille est revenue de Londres - où elle séjourne - pour le we, juste avant de partir 15 jours au Brésil. Ils en ont de la chance ces jeunes de voyager ainsi.

Je suis contente, j'ai bcp travaillé hier,j'ai bien avancé mais je n'ai pas bougé de ma chaise, donc au soir j'avais mal aux fesses et en plus j'avais froid (non non ce n'est pas en mangeant un morceau de fromage gras que je vais avoir + chaud)

Aujourd'hui ma petite vient chez moi, on ira au jardin. J'espère qu'il fera aussi beau qu'hier.

J'ai à nouveau pas maigri, mais au moins j'ai pas repris de poids, donc cela veut dire que maintenant mon corps ne se sent plus en danger face au "régime" que je viens de commencer, d'ailleurs mon ventre est bcp moins tendu.

Je continue à grossir. (+ 1,5 kg). comme si mon corps avait peur du mot "régime", j'ai le ventre très tendu même après le 1er verre d'eau du matin. Pourtant je trouve que le menu est très bien fait. Je persévère...

Il est vrai que je stresse un peu pour le moment : je prépare une grande fête pour mes 50 ans. (environ 100 personnes) Il faut penser à tout et ce n'est pas évident de le faire seule. Mon ami m'aide comme il peut, mais il travaille toute la journée et le soir il fait ses entrainements pour le marrathon de Trévise (fin Mars) C'est super chouette, on va passer quelques jours à Venise pour l'occasion (en amoureux bien sûr)

Je ne sais pas si je vais arriver à suivre ce régime, En fait je mange très peu et je n'aime pas les choses sucrées, ni les produits industrialisés. (mais on peut grossir de manger trop de noix, de fromage gras, de pain complet fait maison avec plein de graines dedans...)

Je crois vraiment que si je veux maigrir il me faudra bouger encore plus!

Donc ce dimanche j'ai été courrir 6 km et après-midi j'ai refait une marche de 10km. Et bien c'est beaucoup trop, j'ai maintenant mal partout!  Il faut donc que je répartisse mieux mes activités : courrir le samedi et marcher le dimanche. Je vais aussi voir ce qu'il existe comme cours de danse et cours d'a

J'ai décidé de mincir...50 ans dans quelques jours!!! Mes 3 enfants ont quittés le nid. Je suis à l'aube d'une nouvelle tranche de vie. Je me sens encore jeune et j'aimerais que mon corps le sente aussi. Je suis en bonne santé et je désire le rester le plus longtemps possible. Et comme j'ai du temps pour moi maintenant, je veux prendre soin de mon corps et me sentir belle.