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Bonjour !
Blog de fatima_biba
aide blog-
UNE BELLE SURPRISE!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 20/09/2008 à 22:04
Bonsoir les filles!!oui journée des verdicts!!!! ma balance m'a annoncé un moins 1.2 kg!!!c'est énorme!!j'avoue que je n'ai pas fais des sacrifices énormes!!sauf que j'ai un peu amélioré mes repas(pain complet, riz , purée de pomme de terre, ou juste un bourek) les soirées(j'ai une envie irrésistible de sucré!!!!!alors je me traite je prends des fruits presque à volonté(melon , poires!!!que j'adore; pomme, nectarine ,et...........................) et je ne prends plus de shour(le repas du l'aube!!!)!!ca à l'air de marcher les filles!!!(je ne crois trop ma balance) je me repéserai demain pour confirmer!!!!
Après Ramedhan ca sera un programme!!!!!! sport et compagnie!!!!
je vous souhaite de bonne perte(en kilos seulement)!!lolllllllllllll
passez toutes une bonne soirée!!! gros bisou
(18) commentaires
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bisou
meric de ton passage sur mon blog!!!bien sur que toi aussi tu vas te debarrasser de tes kilos,et pourquoi pas???,donne moi une raison necessaire et suffisante......;l'envie,la motivation,probleme de volonte....tout existe mais tout se corrige et en tout cas si tu as besoin d'aide et de soutien je suis là!!!alors n'hesite pas,
bonne journee,
NAth