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Accueil   >  espaces  >  fatima_biba  >  UNE BELLE SURPRISE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Blog de fatima_biba

aide blog

  		• UNE BELLE SURPRISE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 20/09/2008 à 22:04


    Bonsoir les filles!!oui journée des verdicts!!!! ma balance m'a annoncé un moins 1.2 kg!!!c'est énorme!!j'avoue que je n'ai pas fais des sacrifices énormes!!sauf que j'ai un peu amélioré mes repas(pain complet, riz , purée de pomme de terre, ou juste un bourek) les soirées(j'ai une envie irrésistible de sucré!!!!!alors je me traite je prends des fruits presque à volonté(melon , poires!!!que j'adore; pomme, nectarine ,et...........................) et je ne prends plus de shour(le repas du l'aube!!!)!!ca à l'air de marcher les filles!!!(je ne crois trop ma balance) je me repéserai demain pour confirmer!!!!

    Après Ramedhan  ca sera un programme!!!!!!  sport et compagnie!!!!

    je vous souhaite  de bonne perte(en kilos seulement)!!lolllllllllllll
    passez toutes une bonne soirée!!! gros bisou




    (18) commentaires


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  • samia234 
    publié le 25/09/2008 à 02:22
    bonne nuit ma chérie et j espère te revoir bientôt , bisous
  • christelle5902 
    publié le 24/09/2008 à 17:23
    coucou Fatima.... j'espère que ton mercredi se passe bien ?? je te fais de gros bisous !!
  • Shoutte 
    publié le 23/09/2008 à 18:58
    On dirait que tu te fou de moi !!! Méchanteuuuuuuuu
  • Shoutte 
    publié le 23/09/2008 à 17:24
    T'es sûre que l'énigme vient de moi ?? lol Je perds la tête ou quoi !!?? hihihihi
  • christelle5902 
    publié le 23/09/2008 à 14:15
    coucou Fatima, bon après midi ma belle, j'espère que tu vas bien en tout cas.... gros bisous !!
  • samia234 
    publié le 23/09/2008 à 12:27
    salam ma belle ,toujours en révision il me reste pas grand chose le retour lundi prochain , franchement triste de laisser ma puce , mais je n est pas le choix ..sinon j'espère que tu te portes bien et que tous se passe comme tu le veux..bonne journée !
  • maryamnou 
    publié le 23/09/2008 à 08:08
    salam, c'est super que tu perde mais c'est nrmale si tu fais plus attention et seulement un repas par jour. continue et tu perdera et arrivera à ton objectif. bonne résolution de sport pour après le ramadan. à bientôt inchallah
  • samia234 
    publié le 22/09/2008 à 21:10
    bonne soirée fatima tt mes pensées bisous
  • sisma 
    publié le 22/09/2008 à 10:28
    salem ma cherie merci pour ton soutien tu sais on un defit moi et souher si tu veux te joindre a nous on va essaie de perdre au moins 4kg pour apres la fete de l'aide ç va nous motivé moi j'ai deja perdu 1.8kg et toi 1.2kg je crois que c'est possible de le faire
    bisou
  • dusoleil 
    publié le 22/09/2008 à 09:30
    coucou,
    meric de ton passage sur mon blog!!!bien sur que toi aussi tu vas te debarrasser de tes kilos,et pourquoi pas???,donne moi une raison necessaire et suffisante......;l'envie,la motivation,probleme de volonte....tout existe mais tout se corrige et en tout cas si tu as besoin d'aide et de soutien je suis là!!!alors n'hesite pas,
    bonne journee,
    NAth

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