En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  fatima_biba  >  UNE BELLE SURPRISE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Blog de fatima_biba

aide blog

  		• UNE BELLE SURPRISE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    publié le 20/09/2008 à 22:04


    Bonsoir les filles!!oui journée des verdicts!!!! ma balance m'a annoncé un moins 1.2 kg!!!c'est énorme!!j'avoue que je n'ai pas fais des sacrifices énormes!!sauf que j'ai un peu amélioré mes repas(pain complet, riz , purée de pomme de terre, ou juste un bourek) les soirées(j'ai une envie irrésistible de sucré!!!!!alors je me traite je prends des fruits presque à volonté(melon , poires!!!que j'adore; pomme, nectarine ,et...........................) et je ne prends plus de shour(le repas du l'aube!!!)!!ca à l'air de marcher les filles!!!(je ne crois trop ma balance) je me repéserai demain pour confirmer!!!!

    Après Ramedhan  ca sera un programme!!!!!!  sport et compagnie!!!!

    je vous souhaite  de bonne perte(en kilos seulement)!!lolllllllllllll
    passez toutes une bonne soirée!!! gros bisou




    (18) commentaires


11 - 18 de 18
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • christelle5902 
    publié le 21/09/2008 à 16:11
    coucou Fatima.... super pour toi ma belle.... le sport et le programme, ton poids va décoller !! tu vas voir !! gros bisous ma belle !!
  • samia234 
    publié le 21/09/2008 à 15:42
    bonjour fatima je passe te souhaiter un bon dimanche ma belle et reprendre mes cours ..bisous
  • christ045 
    publié le 21/09/2008 à 11:00
    genial
    Bizz
    Croies ta balance ca fait du bien au moral
    Bizzz
  • miloudah 
    publié le 21/09/2008 à 05:22
    sallam

    continu ton combat acroche toi pense a toi et a ces kilos ki te gache la vie il faut savoir dire non gros boussa tu va on va toute et tous y arrivé inchallah
  • sisma 
    publié le 21/09/2008 à 00:25
    salem et saha ftourek ma cherie merci pour tes comms et BRAVO pour ta perte je suis tres contente de toi. moi pour le shour je dois prendre mon café sinon je ne me control plus !!!!!!!!!!!lol!!!!!!!!
    bisou
  • samia234 
    publié le 21/09/2008 à 00:21
    merci pour ton com fatima , comme tu le dis on vois bien les petites dents de Célia..himdoulileh elle va bien ..bisous
  • samia234 
    publié le 20/09/2008 à 23:13
    bravo !! Fatima , je suis contente de ta perte et j avoue que s est dur de ne pas être tenter et vraiment s est bien reste motiver sur que tu vas fondre sur cette voie..au faite je vais mettre des photos de moi mais je les enlèves par la suite.. bisous ma belle
  • yessou 
    publié le 20/09/2008 à 22:34
    bravo pour ta perte je suis désolée car je ne suis trop présente sur le site mais ces derniers jours je reçois chaque jour des invités alors je te laisse deviner la suite en plus comme tu le sais je suis malade et je dois commencer à donner mes cours dans moins d'un mois je te souhaite plein de courage et bisous

11 - 18 de 18
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).