voila un mois que je fais attention a mon allimentation et ben pour une fois que ça fonctionne je vais continuer enfin 3 kg de perdu il etait temps  mais faut pas desesperer !

tres dur aujourd'hui j'ai eu faim toute la journée !

dur dur

mais aller c pas fini

voila depuis le 1er janvier c 'est reparti  .

 bonjour

je peux enfin me reconnecter j'avais plus d'ordi pendant une semaine  tres long !!!

mais le beau temps etait au rdv c deja ça

la semaine c pas mal passée pour une fois !

on a fait beaucoup de sorties en foret  soit a velo ou a pied  et   comme d'hab le sport qui me plait le plus le badminton  qu'on pratique souvent avec mon mari cette année ça faisait longtemps que j'essayais de l'entrainer vers ce sport !!

bye fab

 coucou

comment ça va pour vous ?

le soleil est de nouveau au rdv chez moi en lorraine on en profite tt de suite même s'il fait un peu froid

ça fait du bien au moral ,donc on a passé une bonne journée tranquille  sans conflis avec les enfants ou le mari ! zen

en fin d'aprem on etait jouer du djembé avec ma fille et là encore tout etait bien !  la seule entorse a cette journée est la barre chocolat que j'ai mangé ce soir devant la télé  mais demain un peu plus de soprt et ça devrait s'arranger

bisous à toutes

fab

bonjour à tous

une journée de passée pas trop mal pour une fois !!

il fait beau le moral est de nouveau au beau fixe ,promenade en foret ,ça fait trop plaisir,

j'ai reçu un velo elliptique je ne sais pas si ça s'ecrit comme ça ,mais j'ai essayé ce matin 20 mn et 50 cal de perdu toujours ça de perdu! c'est agreable pas trop dur en plus

maintenant je vais essayer de ne pas m'arreter en route comme j'en ai l'habitude

bonne nuit

fab

ça va faire un mois que je me suis pas connectée ,plusieurs raisons !

la 1ere c'est la prise de poids j'en avais perdu et voila que j'ai tout repris et ++ encore

j'ai reçu la balance

mais pas cool elle a une difference de poids d'au moins deux kg par rapport a l'ancienne ! donc le moral a zero même si je me persuade que si je passe d'une balance a l'autre je suis la  même mais avec les chiffres en plus !

donc maintenant j'ai 10 kg a perdre et là c chaud je ne sais pas si je vais y arriver un jour

je vais essayer de trouver des photo de moi elles sont rares j'evite les appareil photo comme la peste mais je vais prendre sur moi faut que je prenne confiance en moi un peu !!

bonne journée a tous

fab

salut

ben ça va plutot bien aujourd'hui malgres le mauvais temps

ce matin je me suis pesée et victoire pour une fois l'aiguille de la balance penche du bon coté 500 gr environ ,vivement la nouvelle balance que je puisse savoir et pas deviner le poids que je fais!!