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Bonjour !
Blog de fab3105
aide blog-
voila le bilan d'aujourd'hui publié le 31/03/2009 à 23:51
bonjour à tous
une journée de passée pas trop mal pour une fois !!
il fait beau le moral est de nouveau au beau fixe ,promenade en foret ,ça fait trop plaisir,
j'ai reçu un velo elliptique je ne sais pas si ça s'ecrit comme ça ,mais j'ai essayé ce matin 20 mn et 50 cal de perdu toujours ça de perdu! c'est agreable pas trop dur en plus
maintenant je vais essayer de ne pas m'arreter en route comme j'en ai l'habitude
bonne nuit
fab
mon alimentation Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Beurre, Camembert Déjeuner : Steak de boeuf, Chou-fleur , Beurre, Poire Goûter ou snack : Pain complet , Confitures Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Chocolat au lait, Steak de boeuf, Chou-fleur Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1645 kcal (1) commentaires
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ça fait plaisir des encouragements ,j'espere tant y arriver cette fois ci ,faut que je m'accroche !
mais j'ai pas fait de sport aujourd'hui j'etais au djembé ça compte aussi ? lol
par contre j'ai craquée sur une barre de chocolat ! pas bien mais demain matin je bosse et vais courrir 30 mn enfin je pense !
bye a bientot
fab