En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
voila le bilan d'aujourd'hui
publié le 31/03/2009 à 23:51 |
bonjour à tous
une journée de passée pas trop mal pour une fois !!
il fait beau le moral est de nouveau au beau fixe ,promenade en foret ,ça fait trop plaisir,
j'ai reçu un velo elliptique je ne sais pas si ça s'ecrit comme ça ,mais j'ai essayé ce matin 20 mn et 50 cal de perdu toujours ça de perdu! c'est agreable pas trop dur en plus
maintenant je vais essayer de ne pas m'arreter en route comme j'en ai l'habitude
bonne nuit
fab
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Beurre, Camembert |
Déjeuner : | Steak de boeuf, Chou-fleur , Beurre, Poire |
Goûter ou snack : | Pain complet , Confitures |
Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Chocolat au lait, Steak de boeuf, Chou-fleur |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 1645 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
ça fait plaisir des encouragements ,j'espere tant y arriver cette fois ci ,faut que je m'accroche !
mais j'ai pas fait de sport aujourd'hui j'etais au djembé ça compte aussi ? lol
par contre j'ai craquée sur une barre de chocolat ! pas bien mais demain matin je bosse et vais courrir 30 mn enfin je pense !
bye a bientot
fab