Cliquez sur le nom de chaque animateur pour relever son défi et c’est parti !

Je sculte ma silhouette avant les fêtes ! 
--> sur le blog Valérie, votre coach sportive
Son défi : Sportives de Noël, continuons à sculpter votre silhouette, et pourquoi pas... en faisant quelques petites amplettes ? Et si vous vous faisiez un petit cadeau de sportive à vous-même avant Noël ?

Je serai belle pour Noël !
--> sur le blog d'Anelor, votre coach en image
 

Je me prépare pour un Noël savoureux et léger ! 
--> sur le blog de Delphine, votre coach cuisine
Son défi : Il est temps de finir les cadeaux de Noël ! Et pourquoi ne pas offrir des cadeaux culinaires ??!!

J'écoute mon enfant intérieur pour plus de bonheur !
--> sur le blog de Cécile, votre psychologue
Son défi : Cette semaine, votre défi si vous l'acceptez est de partager vos plus souvenirs de cadeaux de Noël ! Les cadeaux qui vous ont le plus touchés, mais aussi ceux que vous avez le plus aimé offrir ! Partageons nos souvenirs pour nous aider à trouver de belles idées de cadeaux à offrir à ceux qu'on aime ! Quels cadeaux de Noël ont marqué le plus votre esprit ?

Je déploie mes ailes pour l'esprit de Noël !
--> sur le blog de Cyrille, votre coach bien-être
Son défi : Votre mission cette semaine ? .. Vous aussi amusez-vous à faire votre petit montage avec moi !! Vous allez voir, c'est très simple ;)

Je prépare le Noël des petits et des grands, des futures et des jeunes mamans ! 

--> sur le blog de Magali votre coach Grossesse, Maman, Bébé et Famille 

Son défi : Le petit cadeau pour chaque invité. Je vous invite à trouver une idée pour faire une toute petite surprise à mettre sur la table pour chaque invité. Vous pouvez les mettre dans les assiettes. De fabrication maison avec de la récup, ou simplement des petits mots, dessins, textes, objet, sans se prendre la tête, juste pour faire plaisir. A faire avec ou sans les enfants, mais en tout cas, pour penser à sa famille :) . Et n'oubliez pas l'emballage ou la présentation! Vous pourrez nous mettre des photos de vos créations sur vos blogs!!

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C'est parti pour votre troisième semaine de défis de Noël ! Découvrez ce que vos animateurs vous ont concocté cette semaine : 

Cliquez sur le nom de chaque animateur dont vous souhaitez relever le défi et c’est parti !

Je sculte ma silhouette avant les fêtes ! 
--> sur le blog Valérie, votre coach sportive  
Son défi : Cette semaine, faisons plaisir au Père Noël ! => je vous propose de participer à un défi sportif de taille : le relais de pas des Belles du Père Noël ! Cumulons ensemble le maximum de pas qui nous rendront si belles et en forme qu'ils en feront peut-être tomber le Père Noël du ciel ! :)

Je serai belle pour Noël !
--> sur le blog d'Anelor, votre coach en image
Son défi : Il est temps de parler au Père Noël ! Cette année je vous propose un défi des plus excitant, et si vous aviez l'odace de parler au Père-Noël!!!!! Si si, allez on se met à la vidéo et on envoie une lettre de gratitude au père noël :)) : A vos vidéos !

Je me prépare pour un Noël savoureux et léger ! 
--> sur le blog de Delphine, votre coach cuisine
Son défi : Les ingrédients… les recettes…. Passons maintenant au Menu ! Et si vous demandiez au Père Noël de vous concocter le parfait menu de fête léger et savoureux, vous lui demanderiez quoi ? Demandez-lui sur votre blog votre menu idéal de Noël ! Si vous êtes sage, à coup sûr, il réalisera certainement votre souhait!

J'écoute mon enfant intérieur pour plus de bonheur !
--> sur le blog de Cécile, votre psychologue
Son défi : Il est temps d'écrire votre lettre au Père Noël ! Cette année et si vous lui exprimiez trois types de souhaits pour Noël : - ce que vous aimeriez pour le monde, - ce que vous aimeriez pour vos proches, - et ce que vous aimeriez pour vous-même !

Je déploie mes ailes pour l'esprit de Noël !
--> sur le blog de Cyrille, votre coach bien-être
Son défi : Votre mission cette semaine est de faire comme moi et d'envoyer vous aussi un message du Père-Noël à au moins l'un de vos proches...

Je prépare le Noël des petits et des grands, des futures et des jeunes mamans ! 
--> sur le blog de Magali votre coach Grossesse, Maman, Bébé et Famille 

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