De retour de quelques jours de vacances, je vous souhaite à tous une

Très belle et heureuse année 2013!!!

Qu'elle vous soit remplie de joie, de bonheur, et surtout d'une bonne santé à tous!

Et oui!! Cette année se termine bien, car j'ai été très heureuse de faire partie pour ces quelques mois de l'équipe d'animation!!

A partir de 2013, une nouvelle année commence... Et oui, je ne serais plus animatrice sur le site... Cependant, je reste dans les parages et reviendrais régulièrement faire des posts et lire les messages, car je me régale avec vous!!!

Alors on se retrouvera en 2013 et...

JE VOUS SOUHAITE A TOUS UNE EXCELLENTE SOIREE DE REVEILLON!!!

Pleins de gros bisous à tous et merci pour tout ce que vous m'avez apporté en émotion et en joie pendant ces quelques mois!!!!

Alors, à bientôt!!!!!!

Les enfants sont en vacance!!

Il faut trouver plein d'idées de sorties pour les occuper! Et se régaler en même temps!!!

Nous, nous sommes allés à la patinoire, décorée de jolis sapins pour Noël!!!! Trop chouette! Y'avait même un stand de crêpes sur la glace pour le goûter!!

Que ce soit les enfants ou nous-meme, on s'est tous éclatés et rien de mieux pour une bonne fatigue et un gros dodo!!

Et vous? Quelles sorties avez-vous fait ou prévues en ces temps de fêtes???

Et voilà... Une belle chose de faite... ça passe si vite!!

Alors pour profiter encore un peu de ces moments partagés, si vous racontiez le meilleur souvenir que vous gardez de ce Noël??

Pour moi, c'était quand nous étions tous à table et que nous avons ouvert les petites surprises avec des jeux à l'intérieur en attendant que papa noël passe! Tout le monde s'est prêté au jeu, même les enfants!!

 J-1 !!!!! 

Et cette nuit....

      Défi famille!  

Vous faites Noël ce soir ou demain midi... Ou les deux!!!! Vous recevez ou êtes invités... Ou les deux!!! mdr

Quoi qu'il en soit, on y est!! Les enfants sont exités, les yeux brillent!!

Défi du 24-25 décembre: Une photo autour de la table, du sapin, ou simplement vous! à mettre sur votre blog!!

Noël arrive à grand pas!

Derniers achats, le stress des courses, le monde dans les magasins... De quoi bien s'énerver parfois!

Alors on garde son calme et on préserve son énergie, et on sourit aux vendeurs (ses), et on prend le temps de s'intéresser à lui/elle et à ce qu'il/elle va faire pour Noël!

Bon Week End!!

Défi jeu du jour: la photo rigolote!

En se baladant en ville... selon ce qu'on trouve... vous pouvez les partager sur vos blogs!

Ce n'est pas le choix qui manque en ce moment!

Bien sûr, sur le thème de Noël, une photo sympa, un bon moment à passer!

Pour nous, simplement dans les magasins, je me suis prêtée au jeu avec mon fils... seule adulte au milieu des enfants! Trop chouette!

Dites-moi quand vous mettez vos photos sur vos blogs que j'aille les voir!!!

Vous souvenez-vous des jouets de votre enfance??

Gogos, puces sauteuses, billes, babies et compagnie!

Retrouvez un de ces jouets ou des balles et lancez un petit jeu avant le repas de ce soir!

Quel est ce jeu? Qui a gagné?

Aujourd'hui, c'est

Chiche! En pleine rue, avec ou sans les enfants!! mdr

Et pour ceux qui se promènent seul, 100 mètres à cloche-pied!!

Alors?

Chaque lundi jusqu'à Noël et ses fêtes,
retrouvez  sur le blog de vos coachs bien-être
différents défis qui vous accompagneront
pour trouver, garder et renforcer votre motivation,
tant minceur, bonheur, que bien-être,
et ce dans l'esprit de cette belle période de fête !

Et pour bien continuer sur notre lancée, cette semaine voici le thème :

6 défis par semaine :

Je sculte ma silhouette avant les fêtes ! 
--> sur le blog Valérie, votre coach sportive 

Je serai belle pour Noël !
--> sur le blog d'Anelor, votre coach en image 

Je me prépare pour un Noël savoureux et léger !
--> sur le blog de Delphine, votre coach cuisine 

J'écoute mon enfant intérieur pour plus de bonheur !
--> sur le blog de Cécile, votre psychologue et coach positive

Je déploie mes ailes pour l'esprit de Noël !
--> sur le blog de Cyrille, votre coach bien-être

Je prépare le Noël des petits et des grands, des futures et jeunes mamans !
--> sur le blog de Magali, votre coach Grossesse, Maman, Bébé et Famille

      Défi famille, c'est parti!  

Et il est grand temps de se mettre dans le bain!

Le défi: un  jeu par jour avant Noël.

Un tout petit jeu à partager en famille, avec ceux qui nous entourent, avec bébé, avec son conjoint ou tout simplement les amis, bref, avec ceux que vous pouvez croiser dans la journée!!!!

Une partie de chatouille avec bébé, un tour de quartier à cloche pied avec les enfants, un mot incongru à placer dans une phrase, un sourire à décrocher aux commerçants débordés...

Donnez vos idées à faire tourner, et racontez la réaction de ceux qui vous entourent!!

Pour le premier jour, je vous lance un défi: 5 min de danse sur une musique que vous aimez particulièrement, sans complexe!!