Voila ça fait une semaine que j'ai commencé mon régime, et j'ai perdu 5,8 kg, je suis super contente, la semaine c'est bien passé.

J'ai mangé que de la viande, oeuf ou poisson et des yaourts de lundi à vendredi. j'ai beaucoup bu au début et les derniers jours je commençais à avoir envie de légumes mais bon j'ai tenu le coup.

Samedi je suis passé dans la 2ème phase de mon régime : cad 1j sur 2 protéine pure et l'autre protéine + légume. Ca fait plaisir de pouvoir remanger certains légumes.

Je ne sais pas d'ou j'ai perdu car on ne voit rien encore à part que j'ai dégonflé du ventre. donc ça encourage quand meme

all

Et bien voilà, j'ai commencé mon régime hier et ce matin je fesais déjà -1,2 kg, donc ça encourage bien pour la suite.

Car je dois au moins perdre 25 kg mais bon pour l'instant je vise 20 déjà avec -20kg je serai déjà mieux dans mon corps et je serais encore  plus sur de moi, ça va m'aider aussi pour retrouver du travail.