Voila ça fait une semaine que j'ai commencé mon régime, et j'ai perdu 5,8 kg, je suis super contente, la semaine c'est bien passé.
J'ai mangé que de la viande, oeuf ou poisson et des yaourts de lundi à vendredi. j'ai beaucoup bu au début et les derniers jours je commençais à avoir envie de légumes mais bon j'ai tenu le coup.
Samedi je suis passé dans la 2ème phase de mon régime : cad 1j sur 2 protéine pure et l'autre protéine + légume. Ca fait plaisir de pouvoir remanger certains légumes.
Je ne sais pas d'ou j'ai perdu car on ne voit rien encore à part que j'ai dégonflé du ventre. donc ça encourage quand meme
allez il faut rester motivé ... plus que 20 à perdre lol