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Bonjour !
Blog de emyaca
aide blog-
1 semaine publié le 19/10/2010 à 11:32
Voila ça fait une semaine que j'ai commencé mon régime, et j'ai perdu 5,8 kg, je suis super contente, la semaine c'est bien passé.
J'ai mangé que de la viande, oeuf ou poisson et des yaourts de lundi à vendredi. j'ai beaucoup bu au début et les derniers jours je commençais à avoir envie de légumes mais bon j'ai tenu le coup.
Samedi je suis passé dans la 2ème phase de mon régime : cad 1j sur 2 protéine pure et l'autre protéine + légume. Ca fait plaisir de pouvoir remanger certains légumes.
Je ne sais pas d'ou j'ai perdu car on ne voit rien encore à part que j'ai dégonflé du ventre. donc ça encourage quand meme
allez il faut rester motivé ... plus que 20 à perdre lol
(1) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice