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Bonjour !
Blog de emyaca
aide blog-
début régime Dukan publié le 12/10/2010 à 18:26
Et bien voilà, j'ai commencé mon régime hier et ce matin je fesais déjà -1,2 kg, donc ça encourage bien pour la suite.
Car je dois au moins perdre 25 kg mais bon pour l'instant je vise 20 déjà avec -20kg je serai déjà mieux dans mon corps et je serais encore plus sur de moi, ça va m'aider aussi pour retrouver du travail.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, jambon et yaourt 0% au fruit Déjeuner : omelette au jambon de dinde et flan dukan Goûter ou snack : 1 yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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