Coucou tous le monde ! 

Sa ne fait pas longtempts que j'ai commencée "mon régime" ou plutôt mon rééquilibrage alimentaire. Je vien de trouvée un certain équilibre. Et en plus plus de grignotage !!!!

 Je fait un peu de sport j'éssaye d'en faire 2 à 3h par semaine (moi qui n'en fait jamais habituellement) en m'aidant de video démonstrative, je boit du thé (alors que je n'en buver pas) je bois du thé du genre bio déjà et du thé vert ou du thé minceur à base de reine des préts, de queue de cerise ect. en faite cela favorise la perte de poids et aide a éliminé l'eau dans le coprs, et j'a

Bonjours à tous !

Je me présente je m'appelle Emeline j'ai bientôt 20 ans et je me suis de nouveaux décider à perdre du poids.

J'avais déjà tenté un régime seule il a 1 ou 2 ans j'avais reussi a perdre. Mais je me suis lasser car le premier mois j'avais perdu en masse puis sa a diminué et sa ma déçu, d'émotivé j'ai arrétée.

J'ai repris ce poids ni plus ni moins. Et je voudrais donc le perdre mais plus environ 15 à 20 kilos s'il y a plus il y auras plus.

Mes objectifs sont de me sentir bien dans ma peau et dans ma tête. Avoir une bonne form