Bonjours à tous !

Je me présente je m'appelle Emeline j'ai bientôt 20 ans et je me suis de nouveaux décider à perdre du poids.

J'avais déjà tenté un régime seule il a 1 ou 2 ans j'avais reussi a perdre. Mais je me suis lasser car le premier mois j'avais perdu en masse puis sa a diminué et sa ma déçu, d'émotivé j'ai arrétée.

J'ai repris ce poids ni plus ni moins. Et je voudrais donc le perdre mais plus environ 15 à 20 kilos s'il y a plus il y auras plus.

Mes objectifs sont de me sentir bien dans ma peau et dans ma tête. Avoir une bonne forme physique mais aussi musclé mon coeur. Me sentir belle, le voir dans le miroir et me le dire. Avoir confiance en moi.

Pour cela il faut être motivée ces vrais mais ont a rien sans rien et ces pas en ce disant que sa vas être dure que sa vas faire évoluée les choses. Il faut savoir prendre des initiatives.

Ps : Si vous avais besoin de quelqu'un pour vous aider, parler, échanger les motivations, ... il n'y a pas de soucis ;) a plusieurs ont peux y arrivée plus facilement je pense !

Bisous et bon courage a toutes et a tous !!!