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Blog de elipau2
aide blog-
mardi c'est sport goooooooooooo publié le 16/03/2010 à 13:30
hé oui ce soir sport attitude c'est partie pour 2 h30 de sport (1h de fitnesse et 1.30 de danse )
waouuuuuuuuuu je vais me depenser ,je vais puisser toutes mes tensions ! c'est un bien fou ce sport ed dingue mais j adoreeeeeeee
en plus le soleil est là cool ce matin promenade c'etait bien agreable!
ce main : café 2 tranches de pain demie complet beurrée et un yaourt aux fruits
ce mide: poisson ,jardinière de legs et un f blanc
au gouter : banane ,f blanc
ce soir: 20h 22.30 sport donc pas de repas ! je sais vous allez me dire mais t arrive a tenir ,ne va pas faire de malaise mais nn les filles j ai tous sous la main aux cas ou ! manger avant le sport je suis pas bien ja i des remontés gastriques mdrrrr ...
au total : 977 kcalori
bonne apm bisous ♥♥♥
(14) commentaires
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J'espére que tu toujours aussi en forme et motivée!!!
Bon dim a.m et bonne semaine!!!
Bises
Moi je suis KO, je suis bien soulagée d'être en WE, la journée a été dur!!
Je te fais de gros bisous! @ + tard
Je surveille à nouveau mon alim car je gonfle,pb de retention d'eau et qqs ecarts ces temps derniers,j'ai honte je ne me supporte plus, je suis moche, je deteste mes jambes...
Sinon de main entretien d'embauche si seulement ça marche...BISES
Pr Alondra c tjrs pareil elle ne mange pas, ce matin j'ai demandé à sa maman qu'est ce qu'elle mageait exactement chez eux, et elle m'a répondu de tout, des pâtes, du riz... C m'a surpris, je lui ai dit qu'ici, elle met tout dans ses joues, qu'elle ne mâchait rien, que j'avais tout essayé!! Elle était surprise d'entendre ce que je lui disais, elle me disait que chez eux, elle mâche, et tout!! Donc comme je lui ai dit, ici elle me fait du cinéma, elle m'a répondu que finalement oui, puisque chez elle, elle n'est pas du tout comme ça!! Aujourd'hui j'avais fait des petits pois carotte avec du steak haché, que j'avais mi en bouillie comme les bébés, elle a pri 3 bouchées, mais j'ai dû laisser tomber, parce qu'elle gardait tout dans la bouche, elle n'avalait pas, je lui donne avant d'aller chercher ma Lolotte à l'école, sinon je passe 3 h avec elle a table, donc il a fallu que je parte pr l'école, je mets les 3 dans la voiture, et la miss avait tjrs sa bouchée dans la bouche, arrivée à l'école, tjrs pareil, je reviens 20 mn après à la maison, elle n'avait tjrs pas avalée!!! Pr finir elle a dû avaler sa bouchée 10 mn avant d'aller à la sieste vers 13h00, n'empêche qu'elle avait sa bouchée dans la bouche depuis 11h20!! Donc voilà, finalement je me demande si ça vaut le coup que je me casse le derrière à lui préparer ses repas, puisque tout va à la poubelle, et moi qui n'aime jeter la nourriture, avec ts ses enfants dans le monde qui n'ont pas à manger, ça me dégoute un peu!!! Enfin bon, que faire, je sais pas!!!
Oh ben tiens, on avait du beau soleil, et là je vois quelques gouttes de pluie sur les fenêtres, Snifff, pas cool, je veux encore du soleil moi!!! lol mdr En plus le vent c levé, chouette!!! lol
Bon je vais te laisser, j'ai encore des choses à faire!!
Passe une excellente journée!
Gros bisous
je voulais surtout te dire MERCI pour ton com! com qui m'a beaucoup touché! en tout cas celà m'a fait du bien d'en parler! NON NON tu ne me poses pas trop de questions il n'ya pas de soucis: oui en fait je vais au pays avec mon fils par rapport à sa maladie: celà fait plusieurs années que ma mère demande que je l'amène pour qu'elle lui fasse la part de prière en tant que grand mère!! celà lui tiens beaucoup à coeur!! et on s'est dit pourquoi pas et surtout cà me permettrais et aussi à mon fils de passer du temps avec ma mère!! car depuis que je vis ce cauchemer elle entend beaucoup à distance et j'aimerais vraiment qu'elle se rende compte de ma situation!! je te souhaite une très BONNE NUIT et à bientôt
bein là je dis bravo !! 2h30 de sport .. j'en fais pas autant moi !!
dejà bien du mal d'en faire 20 min par jour ... mais bon je m'accroche ..
bon courage
bisous
Tu as manger quoi en rentrant ?
Bisous
J'ai du mal a manger avant le sport mais une tite soupe en rentrant ou yaourt compote ca passe bien ^^
Bonne soirée, bisous.
Bon courage à toi
Bisous
Christelle