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mardi c'est sport goooooooooooo
publié le 16/03/2010 à 13:30 |
hé oui ce soir sport attitude c'est partie pour 2 h30 de sport (1h de fitnesse et 1.30 de danse )
waouuuuuuuuuu je vais me depenser ,je vais puisser toutes mes tensions ! c'est un bien fou ce sport ed dingue mais j adoreeeeeeee
en plus le soleil est là cool ce matin promenade c'etait bien agreable!
ce main : café 2 tranches de pain demie complet beurrée et un yaourt aux fruits
ce mide: poisson ,jardinière de legs et un f blanc
au gouter : banane ,f blanc
ce soir: 20h 22.30 sport donc pas de repas ! je sais vous allez me dire mais t arrive a tenir ,ne va pas faire de malaise mais nn les filles j ai tous sous la main aux cas ou ! manger avant le sport je suis pas bien ja i des remontés gastriques mdrrrr ...
au total : 977 kcalori
bonne apm bisous ♥♥♥
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mais tu devrais manger ce soir quand même !!!
Bonne soirée , bon sport et big bisous !!!
Edith
Sinon se midi petite victoire de gagné avec Alondra, je lui ai donné son reste de haricot vert poulet, de hier midi (j'aime pas jeter!!), et j'ai rajouter un peu de pomme de terre et de carotte (que j'ai écrasé à la fourchette) que j'avais fait pr ns, et j'ai réussi à la faire manger tout!! Yesss, j'espère que ça va être pareil demain midi!!! Par contre aujourd'hui c miss Lilou qui m'a fait une grosse comédie pendant le repas, qu'elle a fini au coin, le tps que je finisse avec Mathis et Charlotte (j'avais fais manger Alondra avant d'aller prendre Charlotte à l'école), du coup j'ai fini de lui donner son repas pendant qu'elle était au coin, au moins elle ne voyait pas les autres et elle a tout manger, en ralant un peu mais elle fini son repas, c ce qui cpte! Celle là, aussi, c une vrai chipie, elle a son petit caractère, elle a eu 12 mois vendredi, quand elle a décidé de faire son mauvais caractère, on l'entends bien, parce que pr brailler, elle braille!! lol Elle crie tellement fort des fois que je suis obligée de l'isoler dans son lit le tps qu'elle se calme, parce qe c pas tenable, de la garder à côtépendant crie, et plus tu va lui dire d'arrêter, et plus elle va crier alors c pas la peine d'insister, elle est pas croyable!!! LOL Mais bon elle est pareil chez elle, donc ça me rassure, et ce que j'apprécie avec ça maman, c qu'elle ne cède pas, parce que ici je ne cède pas non plus, du coup c bien que ça aille dans les 2 sens, parce que sa maman me dit des fois qu'elle ne sais plus quoi faire quand elle se met à crier, et qu'elle ne se calme pas!!! Une vrai petite pissouse quoi! lol En plus là je commence à