En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de elipau2

aide blog

  • mardi c'est sport goooooooooooo
    publié le 16/03/2010 à 13:30

     

    hé oui ce soir sport attitude  c'est partie pour 2 h30 de sport (1h de fitnesse et 1.30 de danse )

    waouuuuuuuuuu je vais me depenser ,je vais puisser toutes mes tensions ! c'est un bien fou ce sport ed dingue mais j adoreeeeeeee

    en plus le soleil est là cool ce matin promenade c'etait bien agreable!

     

    ce main : café 2 tranches de pain demie complet beurrée et un yaourt aux fruits

    ce mide: poisson ,jardinière de legs et un f blanc

    au gouter : banane ,f blanc

    ce soir: 20h 22.30 sport donc pas de repas ! je sais vous allez me dire mais t arrive a tenir ,ne va pas faire de malaise mais nn les filles j ai tous sous la main aux cas ou ! manger avant le sport je suis pas bien ja i des remontés gastriques mdrrrr ...

    au total : 977 kcalori

    bonne apm bisous ♥♥♥

    (14) commentaires



11 - 14 de 14
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • caligny 
    publié le 16/03/2010 à 19:12
    Bonsoir ma belle , tu as la pêche , c'est génial , continue comme ça ma bibiche !!!
    Mais tu devrais manger ce soir quand même !!!
    Bonne soirée , bon sport et big bisous !!!
    Edith
  • brani 
    publié le 16/03/2010 à 14:29
    coucou, bah je vois que tu as la pêche. Pour moi, aujourd'hui c'est repos. Hier soir je suis allée à la piscine et jeudi je vais à la salle pour step, etc... J'aime bien dès le matin, çà me booste. Bon aprem ensoleillé. Bisous.
  • EMA29 
    publié le 16/03/2010 à 14:24
    Kikoo miss, waouu quelle motivation, tu serais presque sur le point de me rebooster avec ta motivation tellement j'ai un gros coup de mou en ce moment, ça doit être le fait de me poser 2 mn qui fait ça!!! lol Ici aussi, gros soleil, en plus il fait bon c agréable, moi aussi ce matin, petite balade en poussette après la sieste des loulous, ça fait du bien!! Hihi
    Sinon se midi petite victoire de gagné avec Alondra, je lui ai donné son reste de haricot vert poulet, de hier midi (j'aime pas jeter!!), et j'ai rajouter un peu de pomme de terre et de carotte (que j'ai écrasé à la fourchette) que j'avais fait pr ns, et j'ai réussi à la faire manger tout!! Yesss, j'espère que ça va être pareil demain midi!!! Par contre aujourd'hui c miss Lilou qui m'a fait une grosse comédie pendant le repas, qu'elle a fini au coin, le tps que je finisse avec Mathis et Charlotte (j'avais fais manger Alondra avant d'aller prendre Charlotte à l'école), du coup j'ai fini de lui donner son repas pendant qu'elle était au coin, au moins elle ne voyait pas les autres et elle a tout manger, en ralant un peu mais elle fini son repas, c ce qui cpte! Celle là, aussi, c une vrai chipie, elle a son petit caractère, elle a eu 12 mois vendredi, quand elle a décidé de faire son mauvais caractère, on l'entends bien, parce que pr brailler, elle braille!! lol Elle crie tellement fort des fois que je suis obligée de l'isoler dans son lit le tps qu'elle se calme, parce qe c pas tenable, de la garder à côtépendant crie, et plus tu va lui dire d'arrêter, et plus elle va crier alors c pas la peine d'insister, elle est pas croyable!!! LOL Mais bon elle est pareil chez elle, donc ça me rassure, et ce que j'apprécie avec ça maman, c qu'elle ne cède pas, parce que ici je ne cède pas non plus, du coup c bien que ça aille dans les 2 sens, parce que sa maman me dit des fois qu'elle ne sais plus quoi faire quand elle se met à crier, et qu'elle ne se calme pas!!! Une vrai petite pissouse quoi! lol En plus là je commence à
  • lirondel 
    publié le 16/03/2010 à 13:36
    bon sport alors gros bisous

11 - 14 de 14
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).