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Blog de elipau2
aide blog-
je suis en super forme physique !!!! publié le 28/05/2009 à 21:28
Plus que quelques semaines avant la plage... Pour être belle en maillot et bien dans votre corps, vous avez décidé de passer aux crèmes minceur.
hé bein moi en tous cas je le fait tres serieusement depuis un mois et je vois le resultat je m affine ma peau est douce et lisse !!! 'est vrai mes 5 seances de palper rouler m ont bcp aider !!je commence a flotter dans mes pantalons niveau taille!!! mais il me reste mes cuisse qui suivent pas alors on se bouge et on se remontent les fesses!!!
exfoliez votre peau, massez votre corps, mangez équilibré et bougez !!bougez ....car les crèmes amincissantes doivent s'accompagner d'un programme bien-être.
exercice cuisse abdos et fessiers!!
j ai oublier le sommeil est tres important !!!
A ton sommeil, tu veilleras
(14) commentaires
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big bisous
dis moi touuuuuuuuuuuuuuuuuuuuut !!!!!
Est ce que tu mets un short de sudation avant tes cours de gym???.
Moi je m'attele à mon huile juste avant le sport + short de sudation.
C'est vraiment efficace.
séance bronzette?
Que fais-tu?
Alors ma nadou!!!! ben ça ne te ressemble pas cette absence!!!!
bon lundi , à demain peut être
pour moi la gym sera monter et descendre les escaliers à la maison de soin où je bosse tout à l'heure et piscine mardi sopir.
j'essaierai de faire du velo cette semlaine mais en ce moment je suis fatiguée.J'attends mes congés avec impatience mais d'ici un mois ce serait bien de perdre 2 à 3 kilos.
Bises
Bisous ma belle
allez on continue comme ça!!! Yess yess!!
bizzzzzzzzzzzzz