CA Y EST!!!!!!! je suis enfin passée en dessous des 70Kg fatidiques!!  nan mais!! ce n'est pas grand chose mais qu'est-ce que ça fait du bien!! du coup, me voici plus motivée que jamais!! objectif poids de forme les filles, objectif poids de forme!! Il ne me reste plus qu'à trouver pourquoi je suis si épuisée et tout ira pour le mieux dans le meilleur des mondes!!

j'ai découvert le compteur de calories... on va voire où me méne mon alimentation...

Dur, dur de se motiver à poursuivre un régimequand notre corps nous lâche... un bon 8/6 de tension et une semaine d'arrêt: voici ma boulimie de sucreries qui repointe son nez!!! snif! autant vous dire que ma pesée de demain ne m'emballe pas!! mais, bon, ce sont les aléas de la vie: je ne vais quand même pas baisser les bras! ce n'est qu'une petite chute de rien du tout. opération perte de poids remise en route!! tayoooo!

ah les filles, vous n'avez pas idée de ce que je viens de tester!! un spaaaa!! c'est juste l'extase!! gommage, enveloppements, massage, huiles essentielles et tuti quanti... ça devrait être remboursé par la sécu. Non, franchement, envolé le stress, envolée la fatigue, envolé le mal de dos... je le veux en-coooore!! ;)

Encore quelques petits grammes et je passe la barre fatidique des 70 kilos!! déjà, psychologiquement, ça fait du bien de continuer à perdre du poids, aussi minime que ce soit!! Du coup, je suis remotivée pour continuer!  Vivent les régimes sans frustration! vive le sport, vive le beau temps et les barbecues, vivent les copines et le soutien qu'elles vous apportent!!

Je crois que je davais être un chat dans mon ancienne vie:se prélasser au soleil, manger, se prélasser au soleil, manger.... ron, ron, ron...   barbecue, barbecue et barbecue! voilà qui calme mes ardeurs carnivores et... qui est 100% compatible avec le réequilibrage!! j'adooore l'été!! dommage qu'on soit de retour au boulot. allez! plus que 5 semaines avant les vacances et San Fransisco!!! motivée! motivée!

LE désappointement ne passera pas par moi!! nan mais!! je vais continuer mon rééquilibrage alimentaire et mon sport et je finirai bien par perdre du poids!! ce ne sont pas 300 maudits gr qui vont m'abattre!! sus à la graisse les filles!!

Mô-a tréééés fâchéée!! mais alors vraiment tréééés fâchée!! N'ai je pas repris 300g alors que j'ai fait super attention et que j'ai fait plein de sport?? là, ça ne va vraiment, mais alors vriament pas du tout...  Bon, il me reste la consolation que mes collégues n'arrêtent pas de me souffler: "mais c'est normal, tu fais du sport, tu fais du muscle, ça pése plus lourd!! en plus, ça se voit que tu t'es affinée..." mouais... enfin, pas tout à fait faux puisque ma jupe fétiche me va un peu mieux

oh! la! la! que la journée va être dure!! plus d'une heure pour me réveiller ce matin (et encore, je suis gentille quand je dis réveillée), 2 de tension depusi 1 heure... pas gagné!! quand est-ce qu'on se couche? et pourtant, j'ai dormi tout le week-end... eh ben ça n'a pas suffit  le bon point dans tout ça, c'est que j'ai quand même réussi à courir 20 min hier et que j'ai à peu prés résisté à toutes les tentations de la coloc...sauf hier soir où j'ai craqué sur des pistaches et deux petits morceaux de gâteaux... (qu'est-ce que c'était bon!! un bon gâteau au citron meringué

Je n'en reviens pas, de réussir à me motiver à ce point. Aprés une nuit et une journée harassantes, j'ai trouvé (on ne sait par quel miracle) le courage d'aller au sport. 20 mn d'elliptique et mon coeur est monté à 200  ce qui est trés bizarre, c'est que je n'étais pas plus essoufflée que ça... une martienne mô-a? nooon!! Et aprés ça, miracle des miracles, affamée comme un ogre, j'ai réussi à me contenir, à rentrer chez moi et à me préparer une salade courgette/fêta... à ce rythme là, je vais devenir une championne olympique de la motivation&n