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fatiguééééée!
publié le 15/07/2008 à 10:55 |
oh! la! la! que la journée va être dure!! plus d'une heure pour me réveiller ce matin (et encore, je suis gentille quand je dis réveillée), 2 de tension depusi 1 heure... pas gagné!! quand est-ce qu'on se couche? et pourtant, j'ai dormi tout le week-end... eh ben ça n'a pas suffit
le bon point dans tout ça, c'est que j'ai quand même réussi à courir 20 min hier et que j'ai à peu prés résisté à toutes les tentations de la coloc...sauf hier soir où j'ai craqué sur des pistaches et deux petits morceaux de gâteaux... (qu'est-ce que c'était bon!! un bon gâteau au citron meringué
)
Allez! c'est mardi, on redevient sérieuse 
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | petit déjeuner de lu + chocolat au lait |
| Déjeuner : | bol de curdités + poisson + frites + yaourt |
| Dîner : | salade d'endives + quiche au fromage de chévre + jambon + yaourt |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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toaetmoa
publié le 16/07/2008 à 00:40
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| dur dur de se lever, ma pauvre, vivement les vacances!! quel courage de courir, j'ai horreur de ça moi...en plus tu résistes dans ton "île de la tentation", félicitations!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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