Ben voilà depuis mon dernier message ... les news pas terrible... c'est vraiment très difficile de perdre quelques kilos... ca me parrait 1 milliard de fois plus compliqué que lorsqe j'en ai perdu 20 !!!

Donc aprés mon dernier message j'ai craqué... arrété le sport, arrété le régime et biensur suis remonté a 62kg !!!! Poids que je n'ai plus fait depuis 10 ans

Donc j'ai repris les choses en main... comme d'hab, re régime, re motivée... jusqu'à quand ??? ca ????

Résultats : 1 semaine de régime féculent 2kg en moins, depuis lundi j'ai attaqué le fameux régime "soupe aux choux" que

Voilà, j'y suis ... :-)

La motivation est là, bon cette semaine pas de sport enfin si ... lundi 1h00, depuis rien. Il fait froid, brrrr.... je m'acorde un breack mais mardi je rattaque promis :-)

Encore 6 kg... l'idéal : les avoir perdu pour les fétes de fin d'année... Soit dans 2 mois, j'y crois ca peut le faire ... mais je ne m'autorise pas d'écart pendant 3 semaines en espérant tenir.

 

Bon courage à toutes ;-)

Bon là c'est du sérieux faut vraiment s'y mettre, je suis en zone rouge ! La pése du matin a été un choc ...

Mon ventre me géne, c'est horrible je me sens à l'étroit dans mes fringues j'en peux plus...

Mon but 1kg de moins à ma prochaine pése hebdo... l'idéal ? Avoir perdu mes kilos pour les fétes de noél...

Ce qui me sauve ??? Le sport heureusement, je fais l'équivalent de 3h00 de course par semaine et du power plate aussi depuis 2 mois et demi.... le résultat ? je mange plus !!!! pffff une vrai calamité !

Cette fois faut vraiment sue je tienne bon, je me supporte plus comme ca ...

La suite samedi prochain ;-)

Je m’appelle...sandra, je souhaiterais perdre 8kg. J'ai beaucoup de mal car je craque facilement, surtout pour les produits sucrés et en particulier le chocolat... une drogue... :-s