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Blog de dominiquerivron
aide blog-
Avez-vous envie de retrouver la forme avec Valérie ? publié le 02/09/2011 à 05:27
Bonjour à toutes et à tous,
Valérie travaille sur un programme de coaching qui vous MOTIVER pour retrouver dans la forme dans la bonne humeur.
Qui est Valérie ?
Valérie alias Val est maman de de deux grands enfants et une femme ultra motivée et très sportive ! Elle adore savourer son petit expresso, qu'elle aimerait partager avec Georges Clooney !!!! Dans son blog, Valérie partage sa motivation pour le sport et vous motive au quotidien !
Son parcours sur aujourdhui.com
Valérie a perdu 12 kilos avec aujourdhui.com et est membre de la communauté depuis le 10 janvier 2008 ! Depuis quelques années, Valérie travaille avec l'équipe d'aujourdhui.com en tant qu'animatrice sportive ! "Volonté, régularité, détermination et motivation sont mes mots d'ordre ... ensemble on va y arriver ... ensemble on va gagner ... ensemble et avec l'équipe d'Aujourd'hui.com dont je suis experte sportive sur les différents programmes. Je vous "coache" et vous booste chaque jour... alors soyez sport ... et mincissez !" dit Valérie !
Son blog
Venez découvrir le blog de Valérie par ICI
Mes 3 articles
:
Cure raisin Jour 4 : le matin se lever de BonheurVos atouts ventre plat ... et des résultats si on persévère !
(4) commentaires
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merci à elle
ceci dit, on voit bien que tu fais beaucoup de sport.....tu as des tablettes aussi toi.....
ben moi je n'ai pas commencé encore la gym, deux fois par semaine cette année vu que la piscine nous est fermée....bouuuuu......et je marche tout de même mes 10000 pas ( plus si possibilité) par jour et je ne peut plus m'en passer de la marche.
bon week end à Valérie et Dominique et bisous
bisous à toi