J'imagine que le titre de cet article en a apostrophé plus d'un(e) !
Sachez, avant de lire cet article, que je ne suis ni diéteticienne ni nutritionniste, et qu'il ne faut donc pas retenter la même chose à la maison 
!
Voici donc mon récit du jour...
Si vous êtes des lecteurs assidus, vous avez remarqué ma performance d'1kg par semaine depuis le début de mon régime. Bravo moi, clap clap clap. Passons.
Les 3 semaines arrivant demain, je monte sur ma balance, le coeur serré, les yeux déjà pétillants à l'idée de constater le kilo logiquement perdu cette semaine... Et ce qui devait arriver arriva : Nooooooon, il doit y avoir erreur, cette balance ment, je ne suis plus qu'à 1,2 kg de perdus en tout !!! Je ne comprends pas, je descends, je remonte, idem. Redescendre, remonter. Pas bougé l'affreux chiffre. Grrr. Encore quelques tentatives bien ridicules (faut l'avouer) mais il faut partir au boulot, le coeur gros (et pas que le coeur à en croire cette foutue balance).
Vous comprenez ma frustration. J'étais vraiment bien partie, je pensais pouvoir continuer avec -1 par semaine et tout s'écroule. J'ai donc décidé de faire une grosse, mais alors une très très grosse entorse à mon régime ce midi. Pas simplement parce que mon hygiène de vie super équilibrée de cette dernière semaine n'a pas porté ses fruits et que je veux passer ma rage, mais aussi et surtout pour me rendre compte qu'il n'est pas si désagréable de bien manger au quotidien.
Je m'explique : au menu de mon déjeuner, j'ai inscrit (âmes sensibles s'abstenir) ... Un énoooorme hamburger AVEC les frites ET un chocolate fudge brownie chaud et dégoulinant de gras en dessert ! SI, et j'assume 
.
Bon alors, oui, j'ai refilé une grosse part de mon burger à ma moitié masculine, oui, j'ai partagé mon brownie, mais le fait est là: c'est un affront total à toutes les règles que je m'étais fixées. Et vous savez quoi ? C'était même pas si bon que ça ! J'aurais préféré un poisson vapeur avec des légumes. Honnêtement.
CQFD : un écart volontaire peut être bénéfique. Je suis consciente que j'ai ingéré une quantité incroyable de calories ce midi, mais ça me motive pour la suite de mon régime! Ce soir, je rattrappe le coup avec un fruit et un yaourt et je promets de ne plus remonter sur ma balance avant une semaine complète. Et ne plus retourner vers les hamburgers juteux qui ne servent à rien 
!
Faute avouée, j'espère pardonnée... Suivant l'adage : " On apprend de ses erreurs".
Sur ce, je m'en vais digérer tout ça.
Rdv jeudi prochain pour applaudir mon 3ème kg (ou l'achat d'une nouvelle balance ... qui marche) !
Bonne journée tout le monde!
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du jour ! Ca fait plaisir 
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