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Blog de dominiqueganeff

aide blog

  • 2kg en 2 semaines !
    publié le 03/06/2011 à 07:29

    Motivation quand tu nous tiens ! Ce petit message pour confirmer que la motivation et la rigeur sont les clés du succès. C'est dur mais ça paie !

    Vitesse croisière d'un petit kilo par semaine, c'est parfait, maintenant faut s'y tenir sur la longeur. 

    Le week-end arrive, avec ses nombreuses tentations, va falloir être forte ! Une dégusation vins et fromages, un buffet à volonté au resto... Pfff ça met à l'épreuve tout ça. 

    Objectif du week-end : une séance de natation, une autre de jogging, un peu de bronzette et l'achat de 2 poids légers pour affiner mes bras. Acheter j'ai dit, pas encore utiliser... faut pas pousser non plus 

    C'est partiiii 

    Bon week-end à tous et toutes!

    (3) commentaires



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  • ValerieLeSport 
    publié le 06/06/2011 à 10:11
    je viens de voir septembre pour le mariage !!!
    combien de kilos ?????
  • ValerieLeSport 
    publié le 06/06/2011 à 10:10
    yes !!! alors en juin on se reprend en main ma belle !!!!

    quand le mariage ?
    combien reste t il ?

    bisous et tu peux compter sur moi pour te motiver !!!!
  • CyrilleDabo 
    publié le 03/06/2011 à 10:13
    bravo !!! c'est encourageant !!!!

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