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bonsoir , c'est l'anniversaire de nos deux ainées
publié le 09/04/2014 à 18:27 |
bonsoir
aujourd'hui , c'est l'anniversaire de nos deux ainées à mon mari et à moi , celle à mon mari : Nanou ( Natacha ) 39 ans et la mienne Jenny ( jennifer ) 34 ans , elles ont pile poil 5 ans d'écart et nous les avons eu tout les deux l'année de nos 20 ans , nous avons nous aussi bien sur 5 ans d'écart
donc bon Anniversaire Nanou
et bon anniversaire Jenny
nous vous aimons très fort toute les deux
aujourd'hui il a fait très beau , par conte un peu frais je viens d'allumer le poële , pour faire une petite flamber pour réchauffer la maison , car tant que le soleil était là il faisait bon , mais là la température baisse
je viens de cuire mon repas pour demain midi au boulot ce seras paupiette , riz avec le reste de la ratatouille , j'en ai cuit 4 , un pour demain et troix pour le congel
bon je vais vous souhaiter une bonne soirée à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Pain aux céréales + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange pressé maison, yaourt au lait entier au bifidus, nature |
Déjeuner : | Ratatouille niçoise + , boulettes de bœuf , baguette , Yaourt au lait de brebis écrémé, nature, Compote de fruits pomme mangue |
Dîner : | Gratin de poireaux et jambon, Pain courant français + Camembert + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Fruit de la passion, |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1503 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon anniversaire en retard a tes filles
C est excellent cette coincidence entre toi et ton mari, vous etes donc aussi une famille recomposée
Je te souhaite une bonne journée
bisouss
*mimi 16**
je te souhaite une très bonne soirée bises
je te souhaite un bon we de repos
gros bisous gisele
::gros bisous et bon wk
*mimi 16**.
*mimi 16**
Passes une belle soirée. Bisou
que ceci est mignon
vous devez êtres adorables tous les deux
bisous
bonne nuit et courage pour demain
*mimi 16**