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bonsoir , c'est l'anniversaire de nos deux ainées
publié le 09/04/2014 à 18:27 |
bonsoir
aujourd'hui , c'est l'anniversaire de nos deux ainées à mon mari et à moi , celle à mon mari : Nanou ( Natacha ) 39 ans et la mienne Jenny ( jennifer ) 34 ans , elles ont pile poil 5 ans d'écart et nous les avons eu tout les deux l'année de nos 20 ans , nous avons nous aussi bien sur 5 ans d'écart
donc bon Anniversaire Nanou
et bon anniversaire Jenny
nous vous aimons très fort toute les deux
aujourd'hui il a fait très beau , par conte un peu frais je viens d'allumer le poële , pour faire une petite flamber pour réchauffer la maison , car tant que le soleil était là il faisait bon , mais là la température baisse
je viens de cuire mon repas pour demain midi au boulot ce seras paupiette , riz avec le reste de la ratatouille , j'en ai cuit 4 , un pour demain et troix pour le congel
bon je vais vous souhaiter une bonne soirée à demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Pain aux céréales + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Orange pressé maison, yaourt au lait entier au bifidus, nature |
Déjeuner : | Ratatouille niçoise + , boulettes de bœuf , baguette , Yaourt au lait de brebis écrémé, nature, Compote de fruits pomme mangue |
Dîner : | Gratin de poireaux et jambon, Pain courant français + Camembert + MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Fruit de la passion, |
Verres d'eau : | 16 |
Calories consommées : | 1503 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Joyeux anniversaire à Nanou et Jenny
Bonne soirée
Bisous
Nila
Douce soirée Domi
Gros bisous
merci pour ton soutien , je te fais de gros bisous du soir
on ressent l'amour ds tes mots ....un super anniversaire à Jenny et un super anniversaire à nanou
merci ma gentille domi de prendre de ton temps pour passer
ps la bête se repose mais va rugir lol (enfin jsp hihihi)
courage pour le boulot
c'est vrai le soleil est là ...mais fait pas chaud!!!
passe une belle soirée bisoux edith
joyeux anniversaire à Nanou et Jenny
repose toi bien ma grande bises
mmmm c'est bon ce que tu as prepare
bonne soirée
bisous gisele