| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de domdomi
aide blog-
la balance à été gentille ce matin publié le 04/01/2014 à 15:01
bonjour tout le monde
ce matin c'était pesée , la semaine passée entre les fêtes j'avais zapé , entre noël mon anniversaire de mariage et le nouvel an , vallait mieux pas
la balance à été sympa - 500 g , ce qui fait 86.900 kg , je suis trop contente je m'attander à du plus
bon là à partir de lundi on s'y remet à fond les reste se termine plus que de la buche glacé ( là ça le fait ça se garde et une tranche le dimanche ça vas ) et des chocolat ( là j'attend que les enfants passent pour en offrir car il en reste pas mal )
hier j'ai été chez Décatlhon , je me suis trouvait un maillot de bain en 46 , trop contente , pas cher du tout , de plus j'en ai un ancien à la maison la taille en dessous
donc je vais pouvoir reprendre la piscine , par conte je n'irai pas à celle ou j'allais chez moi à Tourlaville mais je vais essayer celle de Cherbourg , il parrait qu'elle est plus chaude et comme je suis frileuse
bon je vais aller sur le canapé avec mon mari regarder un DVD on s'en ai acheté plusieurs ce matin , donc cet après midi ce seras Total recall
bonne après midi à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison, Pain aux céréales MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Marmelade de mandarine et d' orange Déjeuner : Galantine, Carotte rapée vinaigrette ,pavé de Bœuf grillé + coquillette yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : cappuccino, non sucré Dîner : Épinard + filet de cabillaud + Crème fraîche 30% MG, épaisse, rayon frais, baguette + Fromage frais ail et fines herbe Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1392 kcal (11) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
pour moi le redébut du régime c'est demain !! , bisous
tu fais de même cette semaine
tous mes compliments
je te souhaite un bon dimanche
bises
bisous de fin de journée ::
,
. .
mimi 16*.
.
Et ben cool pour la perte, t'as gagné contre les fetes ;o)
Maintenant en route, pour l'aventure, comme tu dis, on a quasi le meme objectif, on va se serrer les coudes, allez on fonce !!!!
Bonne fin de WE bisouss
et bien le maillot de bain
c'est drole j'en parlais de la meme chose tout à l'heure avec savane
se faire 1 seance piscine par semaine
je rentre de courses et ben moi je dis que c'est maintenant qu'il faut faire les achats de noel et nouvel an..... wouah les prix....... franchement je vais y retourner et tout mettre au congel comme ça j'en aurais pour les invitations ou repas de Pâques. dommage par contre que ça ne se garde pas jusqu'à l'année prochaine!!!!
bonne soirée à toi et gros bisous
super domi félicitation !!! quel bonne nouvelle, c'est super motivant !!!
au les cœur aller lundi !!! on repart de plus belle
bise très bon week-end
merci de tes bons voeux
je vais te souhaiter une très bonne année
et surtout une bonne santé pour toi et tes proches
bonne soirée
bisous
je te souhaite une bonne fin de journée (la famille et parti ce tantôt ,ça fais du vide !!!
bisous :
mimi 16