| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de domdomi
aide blog-
la balance à été gentille ce matin publié le 04/01/2014 à 15:01
bonjour tout le monde
ce matin c'était pesée , la semaine passée entre les fêtes j'avais zapé , entre noël mon anniversaire de mariage et le nouvel an , vallait mieux pas
la balance à été sympa - 500 g , ce qui fait 86.900 kg , je suis trop contente je m'attander à du plus
bon là à partir de lundi on s'y remet à fond les reste se termine plus que de la buche glacé ( là ça le fait ça se garde et une tranche le dimanche ça vas ) et des chocolat ( là j'attend que les enfants passent pour en offrir car il en reste pas mal )
hier j'ai été chez Décatlhon , je me suis trouvait un maillot de bain en 46 , trop contente , pas cher du tout , de plus j'en ai un ancien à la maison la taille en dessous
donc je vais pouvoir reprendre la piscine , par conte je n'irai pas à celle ou j'allais chez moi à Tourlaville mais je vais essayer celle de Cherbourg , il parrait qu'elle est plus chaude et comme je suis frileuse
bon je vais aller sur le canapé avec mon mari regarder un DVD on s'en ai acheté plusieurs ce matin , donc cet après midi ce seras Total recall
bonne après midi à tous
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, yaourt au lait entier au bifidus, nature, Orange pressé maison, Pain aux céréales MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Marmelade de mandarine et d' orange Déjeuner : Galantine, Carotte rapée vinaigrette ,pavé de Bœuf grillé + coquillette yaourt 0% aux fruits, édulcorée Goûter ou snack : cappuccino, non sucré Dîner : Épinard + filet de cabillaud + Crème fraîche 30% MG, épaisse, rayon frais, baguette + Fromage frais ail et fines herbe Verres d'eau : 16 Calories consommées : 1392 kcal (11) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
-
futune publié le 04/01/2014 à 15:56je te souhaite une bonne année avec une bonne santé...manges tu des fruits? moi je ne peux pas m en passer en ce moment, oranges, clementines, pommes kiwis....bonne nage dans des eaux assez chaudes pour toi, a bientot
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
