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Blog de delphinetika

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  • En ce lundi, je suis contente car....
    publié le 05/03/2012 à 19:35

    Carottes râpées + chou avec sa vinaigrette,
    Saumon au citron
    Riz basmati

    Bonjour!

    Voilà un bel exercice que CécileNeuville nous demande de faire parfois alors je me lanceyes

    Je suis contente car....

    ... Lorenzo grandit de jour en jour et il m'a fait éclater de rire ce matin en me faisant des papouilles!!

    ... mon programme de Coaching 15 jours pour initier vos papilles à l'exotisme rentre dans une phase de test lundi... vous allez donc le découvrir très prochainement wink

    ... même si je n'ai pas perdu de poids la semaine dernière, je n'en ai pas pris non plus!

    ... vous êtes nombreuses à voter pour moi pour le Concours Marie Claire et même si je suis loin derrière le premier, je reste quand même entre la 4ème et la 5ème place sur 372 participants!! MERCI A VOUS!

    ... j'arrive à faire mes 5000 pas minimum par jour... chose qui n'est pas évidente quand on est maman au foyer.

    ... j'ai repris ce matin mes plans repas AJ. com et je me régale! Je n'ai pas de fringales non plus. Je sais que les kilos vont s'envoler comme il y a 4 ans!

    ... hier c'était la fête des Grand-Mères et j'ai transformé ma recette de Muffins coco pavot en Cake coco-ananas en croûte de pavot, la belle famille a apprécié! Pour voir la recette, c'est par ici : cliquez.

    ... J-2 avant Montpellier! Je vais retrouver certaines d'entre vous déjà inscrites avec grand plaisir et l'équipe Aujourdhui.com Montpellier yes.


    Vous pouvez encore vous inscrire :

    RDV lors de la Rencontre dans les bureaux AJ.com

     

     

    Dîner sur Montpellier après la visite des bureaux

     

    .... je ne me suis jamais rendue compte à quel point on peut être CONTENT(E)!

     

    Et vous, pourquoi êtes vous content(e) aujourdhui?

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de lait demi-écrémé, 3 poignées de céréales sans sucre, 1 fruit de saison : clémentine, 1 tasse de thé
    Déjeuner : Carottes râpées + chou avec sa vinaigrette, Saumon au citron Riz basmati 1 fromage blanc nature avec 1 c. à café de sirop d'érable
    Goûter ou snack : eau
    Dîner : Curry de légumes, 3 tranches de blanc de poulet, 1 yaourt aux fruits, 1 petit bout de pain complet
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (11) commentaires



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  • belier1 
    publié le 06/03/2012 à 19:05
    COUCOU !!!
    hélas je suis loin de Montpellier je suis à Cabourg sinon ...
    hum !! ton plat est un régal pour les yeux et j'ai bien envie de le faire rapidement j'adore tout ce qu'il contient !!!
    superbe énergie jolie maman je suis contente car je recommence à perdre du poids !!!! je suis contente car cela me booste à continuer !!!
    bonne soirée je t'embrasse bises à Lorenzo
    SYLVIE
  • jeannesyl 
    publié le 06/03/2012 à 18:58
    J ai l impression d avoir raté un article soit sur le site soit sur fb, tu n as pas mis recette de ton cake 2eme version?
  • jeannesyl 
    publié le 06/03/2012 à 18:57
    ton bonheur se sent, s entend en te lisant!
    Je t ai répondu à ton mp
    ça redécolle, faut s accrocher et ne pas se laisser embarquer...
    bisous
  • Ines_286 
    publié le 06/03/2012 à 14:02
    Kikou Delphine , ton plat est un plaisir pour les yeux et je pense qu'il l'est aussi pour les papilles !!!
    Tu as de superbes idées , simples ici en l'occurrence mais agréables !!!
    Si je calcule bien , la rencontre à Montpellier est pour demain , alors bonne journée par avance !!!
    En attendant bon AM et bises à toi et à ton petit Lorenzo , joli comme un coeur !
    Edith
  • Natty8 
    publié le 06/03/2012 à 11:07
    Coucou,
    Merci pour l'invit, mais je vis en Afrique.
    Par contre je trouve ton plat très beau, je le fais ce soir même en y ajoutant des tranches d'oignon et un petit peu d'ail. Hummmm!!!
    Bisou tout doux à Lorenzo
  • ValerieLeSport 
    publié le 06/03/2012 à 08:39
    Bouger verbe du 1er groupe se mouvoir s'agiter …

    je bouge j'ai bougé je bougeais j'avais bougé je bougeai j'eus bougé je bougerai j'aurai bougé je bougerais j'aurais bougé que je bouge que j'aie bougé que je bougeasse ( j'adore cette forme ) que j'eusse bougé bouge

    eh bien ça bouge aussi côté culinaire yessssssssssss

    en tous les cas bravo pour les pas poussette yessssssssss

    tu vas tt dégommer !!!!

    bisous ma zebulette
  • morwen_belle 
    publié le 06/03/2012 à 02:37
    Coucou,

    je suis contente d'être en vacances et de pouvoir souffler et surtout je suis contente de vous voir mercredi à Montpellier !

    vivement !
    bisous
  • janine25 
    publié le 05/03/2012 à 21:29
    Bravo Delphine , pour ton énergie
    Alors je suis contente de te voir contente .
    Dommage , j'aurais aimé vous retrouver à Montpellier , ce sera pour une autre fois
    Bisous
  • mimihoops 
    publié le 05/03/2012 à 20:08
    coucou ma coach et bien moi aujourd'hui je suis contente car jet'ai trouver alors on commence quand??? bisous
  • maite_85130 
    publié le 05/03/2012 à 19:54

    passer une bonne journée à MONTPELLIER!!

    je penserai à vous

    regrette de ne pouvoir y allez

    bizzzzz

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