J'ai l'impression de me répéter, je ne savais plus ce que j'avais écrit !

Enfin, voilà, cela fait une semaine que je suis un "régime protéiné", j'ai éliminé de mon alimentation tout ce qui est sucres rapides et lents. Ca m'a beaucoup changé car en fait mon alimentation était très pauvre en protéines, je ne m'en rendais pas compte. En fait, ce n'est pas vraiment un régime car je prends des repas bien complets, des entrées et des plats bien nourritifs. Je ne prends pas de desserts évidemment. J'ai deux semaines assez restrictives, et puis je pourrais reinclure le pain, les fruits et les crudités.

Après ces quelques jours, je me sens beaucoup faitguée, je ne

Je me sens mieux aujourd'hui ! Nous avons fait une grande randonnée dimanche, j'ai fait un effort pour marcher vite et sentir les muscles de mon corps marcher.. Ca ma fait un bien fou ! Le soir, je me suis pesée et j'avais perdu un peu.. Rien de tel pour repartir !

Mon mari a été adorable tout le week end car il a surveillé la quantité d'eau que je prenais.. Je ne bois pas assez, mais grace à lui, la soif revient  !

Voilà, cela fait un petit moment que je me suis inscrite ici, encore moins longtemps que je suis le régime, qui m'a semblé à plusieurs reprises hors saisons, mais je m'y inspire.. Mais en fait, là, j'écris car j'avais à peine perdu quelques kilos que tout est revenu, aujourd'hui, je suis revenu à mon poids de départ..et ironie ou pas on me dit c'est bien, vous avez perdu 0 kg.. ben oui... Allez, plus que 15 avant l'été..

Quelqu'un aurait une recette pour avoir plus de volonté ??

J'ai décidé de mincir...! Maman de deux enfants de 3 et 7 ans, je voudrais un peu plus m'occuper de moi maintenant et perdre tous mes kilos en trop.