 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
C'est reparti !
publié le 05/05/2008 à 20:35 |
Je me sens mieux aujourd'hui ! Nous avons fait une grande randonnée dimanche, j'ai fait un effort pour marcher vite et sentir les muscles de mon corps marcher.. Ca ma fait un bien fou ! Le soir, je me suis pesée et j'avais perdu un peu.. Rien de tel pour repartir !
Mon mari a été adorable tout le week end car il a surveillé la quantité d'eau que je prenais.. Je ne bois pas assez, mais grace à lui, la soif revient !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales Spécial K au chocolat avec des fraises fraiches et un yaourt, un jus de fruit et un café au lait |
| Déjeuner : | un cordon bleu avec des brocolis et une grappe de raison |
| Goûter ou snack : | un yaourt aux fruits |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice