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Blog de dano9

aide blog

  • un jour simple et coucou pour les aminautes :)
    publié le 10/06/2010 à 20:11

    coucou les aminautes  =)
    comment allez vous ?
    moi cava , un  peu de stress , malade aussi mais ca y vas =)
    comment vas votre regime , moi je suis malade pourcela j'ai pas commencer tres strictement , je mange encore du chocolat mais en moindre qaantite





    certaine me demande quel quel regime fais tu ?
    alors moi je ne connais pas un regime !! vous connaissez un bon regime ?
    dites le svp!!

    pour celle qui as un bon travail
    dites moi qu'elle en est ,,, pour que je puisse moi savoir dans quel domaine ntrer cela va changer ma vie
    un domaine en universite (bon fiannacement pour aopres )
    sauf maths
    science et tout economie soci ... tout j'adore
    donner moi tous vos conseils :)

    MA DEVISE DU JOURS :

    MIEUX VAUT TARD QUE JAMAIS !! ""


    MOTIVEZ VOUS

                                         ㋛
    DE GROS BISOUS QUE J'ENVOIE A ((excusez moi si j'ai oublie quelqu'un ))
    lilas664
    nicolas66
    poupounette2
    justinelegoff
    valerie271
     TARTINE83
    pupuce41
    Sabine64000
     croquetteclebart
    virgule190
    ValerieLeSport

    (10) commentaires



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  • lilas664 
    publié le 20/06/2010 à 17:01
    Salut ma belle !! ça fait un moment que je ne suis pas venue sur le site!!!!
    Pas de régime pour toi!!! tu le sais bien je te l'ai dit !! juste faire attention à ce que tu manges mais manger varié est important !!! je te fais plein de gros bisous à bientôt!!! lilas !!
  • silhouette_belle 
    publié le 20/06/2010 à 16:48
    Coucou,
    Je ne suis pas de régime depuis le début, je fais du sport oui du vélo elliptique 20 min par jour et 10min abdos. Je mange équilibré, je réduis mes quantités. Je bois beaucoup de thé ou d'eau. Evite de grignoter et j'ecoute mon corps quand y gargouille je mange. Tu sais c'était long de perdre ses 10kg j'ai pas perdu vite j'ai pris tout mon temp.
    Je suis très motivée quand j'ai quelque chose dans la tête je fais tout pour l'avoir ou le faire. Beaucoup de la volonté.
    Sa fait combien de temp, tu es au régime ?
    Moi j'y suis pas vraiment, je surveille ce que je mange et prend des aliments qui sont santé j'essaye.
    Bon dimanche
    Des bisous
  • Martine66 
    publié le 19/06/2010 à 23:05
    Coucou...dis moi si tu as toujours faim..pourquoi tu ne fais pas le régime...pâtes?.... petit déjeuner léger.... à midi, une grosse assiette de pates (et c'est tout)...le soir des légumes et rien que des légumes.... si tu as faim...un collation à 10h et à 16 ou 17h (1 fruit ou 1 yaourt)... c'est un médecin qui m'avait fait faire ce régime et ça me convenait très bien ceci pendant 7 jours et ensuite 3 jours de protéines...c'est à dire.... midi et soir..viande, poisson oeufs, fromage blanc..etc... j'espère que ça pourra t'aider. je te fais de gros bisous et je te souhaite un bon dimanche. Martine66
  • chasmira 
    publié le 19/06/2010 à 20:13
    Coucou ma belle, je ne me connecte pas sur le chat. Sinon mon régime n'a rien à voir avec mon groupe sanguin, mais avec la chrononutrition. les quantités dépendent de ton morphotype que tu pourras demander gratuitement sur ce site, après t'être inscrite et présentée bien sûr. http://chronobiggang.fr/
    Voilà si tu as des question fais les moi parvenir par mp et je tâcherais d'y répondre :)
    Grosses papouilles...
  • Lucioledesiles 
    publié le 13/06/2010 à 18:41
    http://blog.aujourdhui.com/Lucioledesiles/1865557/recapitulatif.html : voici un tableau d'équivalence et une journée-type à 1500kcal... perso c'est ce à quoi j'essaye de me tenir et une fois lancée, c'est assez simple à suivre et surtout c'est équilibré. Afin de voir si tu choisis les bons aliments, je te conseille d'utiliser le compteur de calories. Ajouté à cela du sport (tous les jours au moins 30mn de marche rapide + au choix séance de piscine ou séance de gym avec les vidéos de GymDirect) et boire 2 litres d'eau. Jusqu'à présent, quand j'ai suivi tous ces points, ça a toujours été efficace... et sinon je suis O+
  • Sabine64000 
    publié le 13/06/2010 à 17:42
    moi aussi je t'envoie des bises ma belle!!!^^
    après normal t'inquiète moi aussi j'ai craqué, ce week-end j'étais chez ma meilleure amie et j'ai bu de l'alcool & manger des chips, alors là niveau craquage c'est énorme!! mais bon t'inquiète on va y arriver^^.
    après en éco je sais pas mais ce qui s'en rapproche je peux te dire : analyste financier, directeur financier, comptable, expert comptable... enfin c'est plus des domaines de la finance mais c'est intéressant, pour la plupart c'est des études niveau master donc souvent le salaire est en conséquence!
    après sciences, t'as chercheur, laborantin, médecin, mais je suis pas plus renseignée dessus car j'en ai fait au lycée et je me suis orientée vers autre chose donc bon... je m'y connais pas trop...
    à mon avis sur internet tu dois pouvoir trouver un site qui répertorie différent métier dans les branches que tu préfères, avec la descriptif, les études et sûrement le salaire. mais je me souviens plus du nom, j'en avais consulté plus jeune quand j'étais encore au lycée mais ça fait 5 ans donc je m'en souviens vraiment plus!
  • valerie271 
    publié le 12/06/2010 à 21:57
    coucou ! tu va bien ? je te souhaite bon week end
  • Lucioledesiles 
    publié le 12/06/2010 à 13:47
    en ce qui me concerne je fais un régime à 1500kcal/jr allié à du sport et c'est plutôt efficace... si ça t'intéresse, dis moi, je t'en dirai plus ! Bisous !
  • Didi2209 
    publié le 10/06/2010 à 23:51
    Coucou Diana!!!

    Bah et moi tu m'oublies?!? hihihi
    Courage avec ton régime! Je n'en connais pas de miracle, mais bon avec de la motivation on peut arriver à nos fins!
    Une autre devise pr toi : Quand on veut, on peut! ;)
    Big bisous
  • valerie271 
    publié le 10/06/2010 à 22:07
    COUCOU !!!! désolé , je connait pas les domaines que tu me dit ...... Tu commence quand tu te sent préte pour le régime ....Moi , rien de spécial , j attends la pesée du samedi !!! lol j éspére avoir perdu quelques petits grammes .....Car je fais vraiment des efforts alimentaire . Sinon , je suis trés gourmande LOL allez, bonne soirée a toi et a bientot bizzzz

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