Ce matin ça va, je me sent bien, à part la santée maux de gorge, le nez qui coule, mais à part ça, le moral est bon, il fait froid et il paraît que quand on n'a froid on brûle des calories, puisque le corps doit toujours être à 37°, alors tant mieux, on va le prendre comme ça, lol, j'attend avec une grande impatience samedi pour me peser, j'espère que je vais voir le résultat si non, je vais flipper, c'est après-midi je balise mes enfants sont invités à un anniversaire alors ça veut dire gâteau, bonbon, boisson gazeuse, grrrrr !!! quoi que quand j'y réfléchie je suis plus attiré par le FROMAGE tous sans exception sans fromage c'est dur plus dur que sans chocolat, hmmm !!!

oui mais pas pour la bouffe, hi!hi! je me suis pesée ce matin et voilà 500 g de perdu je me sent bien, pourtant y a pas de quoi, mais bon ça me donne de l'énergie, en plus la pluie à cessé donc c'est encore mieux, hmmm, je me sent grande et forte, j'espère que ça va durer....

je ne sais pas si c'est le fait de parler à ce blog, qui me fait du bien, mais je me sent mieux, j'espère que ce va durer, je viens juste de finir mon repas, pourvu que je tienne toute la journée sans avoir envie de grignoter... si non ce n'est pas facile de faire le quantitatif du liquide bue parce que par exemple, moi je boit à la bouteille et samedi j'ai bu 1L en plus des cafés et verres d'eau pendant les repas, bref c'est pas très grave, en fait tout dépendra de l'heure à laqu'elle je serais sur mon blog mais je modifie mes repas au fur et à mesure de la journée, je n'ai pas le temps d'être là le soir, si non l'humeur du jour et plutôt joyeuse malgrès le temps pourrrr

Je me décide petit à petit, je viens d'acheter du pain complet pour la première fois de ma vie, et puis manger sainement tout en n'ayant pas faim (faire le plein de clémentine et de fromage blanc 0%) je me compose des menus tout en sachant que toute ma petite famille va faire la tronche c'est pas facile "les jumeaux" vont dire j'aime pas les épinards, pffff !! allez courage ma vieille, je me parle à moi, ça me fait du bien peut-être que l'une d'entre vous pensera à venir me voir, mais je n'ai pas grand espoir, je crois que sur ce genre de site si vous ne faites pas le 1er pas personne ne vient .... on verra, de toute façon je me sent mieux rien que t'écrire un peu c'est le

Je n'en peux + de ces pulsions, je mange tous ce qui passe devant mes yeux, quand j'ai trop mal parfois je vais dans la salle de bains........ pas de détails, je culpabilise tellement, je sais qu'il ne faut pas, mais je suis pas assez forte, pourtant il a 3 ans je faisais 106 kg et je me suis dit qu'il fallait que ça change et tout à changé, j'ai perdu 40 kg, le bonheur je me sentais tellement bien et voilà que j'étais si bien qu'une envie d'arrêter de fumer et arrivé, j'y suis arrivée + de cigarettes depuis 1 an mais voilà que les kilos eux sont revenus 10 kg au totale, j'en n'ai marrrrre, je veux plus avoir faim une pillule qui gonfle dans mon estomac à me le faire péte

J'ai décidé de mincir... ayant déjà perdu 40 kg avec un régime protéiné, je pensais que les 10 kg,que je viens de prendre en arrêtant de fumer, seraient facile à perdre "quenénie" je crois que j'ai atteind un seuil critique je suis au bord de la boulimie suivie de petits tours aux toillettes quel horreur je me fait honte, j'espère que l'une d'entre vous aura envie de venir me faire un petit coucou !!!