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Bonjour !
Blog de dadounes
aide blog-
un premier pas !! publié le 08/12/2007 à 10:38
Je me décide petit à petit, je viens d'acheter du pain complet pour la première fois de ma vie, et puis manger sainement tout en n'ayant pas faim (faire le plein de clémentine et de fromage blanc 0%) je me compose des menus tout en sachant que toute ma petite famille va faire la tronche c'est pas facile "les jumeaux" vont dire j'aime pas les épinards, pffff !! allez courage ma vieille, je me parle à moi, ça me fait du bien peut-être que l'une d'entre vous pensera à venir me voir, mais je n'ai pas grand espoir, je crois que sur ce genre de site si vous ne faites pas le 1er pas personne ne vient .... on verra, de toute façon je me sent mieux rien que t'écrire un peu c'est le principale, non ?mon alimentation Petit-déjeuner : café ss sucre, 1/4 de baguette avec margarine un verre de pur jus d'orange Déjeuner : des coeurs d'artichauds, 1 quiche aux épinards du fromage blanc 0% 2 clémentines Goûter ou snack : un grand café ss sucre 4 barquettes petit bateau abricot Dîner : soupe à l'oignon Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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