Dur dur les weekends....

J'ai passé un super weekend à Paris : restauxxxxx, spectacle au Bouffes Parisiens, visites, balades.....

Le samedi nous avons rencontré la correspondante Tchèque de mon mari qui était à Paris avec sa famille. Chouette journée. Maintenant nous sommes invités l'été prochain en Tchéquie à 15Okms de Prague.

Le dimanche  : une balade en bateau mouche (cela faisait parti du lot : chambre, petit déjeuner, balade) et visite de l'expo sur l'Orient Express et du musée de l'Institut du monde arabe.

Retour lundi midi et à la descente du train au boulot....

Je vais essayer de monter sur ma balance samedi matin et de ne pas prendre peur .......

Jeudi et Vendredi  je suis en formation sur "les marchés publics" !! encore des repas au restau!!!!!

Et le Weekend s'annonce chargé en invitations : vendredi soir, samedi soir et dimanche midi......

Un petit passage pour vous donner de mes nouvelles :

• Le doigt va de mieux en mieux... après 25jrs d'antibiothérapie..... pas trop tôt mais c'est toujours pas fini...
• Encore 1journée 1/2 et c'est le WE... super départ pour Paris vendredi midi et retour lundi midi ; pas encore de projet mais c'est surper de se balader. En plus cela change de la maison et des WE ménages.....
• Côté régime .. pas de problème pour le début de semaine, je passerai sur ma balance vendredi matin avec un jour d'avance (et c'est mieux avant le départ en WE.....)

Bonne soirée.

Une petite pensée pour vous ce matin en lisant le journal.....

Croco d'avril

onjour, Bonsoir les copines,

Pas le temps de faire un super blog mais un peu de mes nouvelles.

La journée est terminée, dur dur ce soir, debout depuis 6h... avec le changement d'heure il faut que le corps s'habitue.

Pas eu le temps de m'ennuyer aujourd'hui :

• Une journée au travail avec pas un instant pour souffler (si, un piquenique fait d'une salade sur les berges du Rhône avec une collègue - 45mn)
• En rentrant je suis allée faire les courses pour la semaine (pas eu le courage d'y aller ce WE)
• Préparer le repas  : poisson et épinards frais et choux fleur (congelé).... et un gâteau pour mes hommes., pour moi pamplemouse, déca et un 1/2 caré de chocolat.

Maintenant je vais aller au dodo. Je passerai sur vos blogs demain soir.

Faites de beau rêve.

Les Françaises votent pour la première fois le 29 avril 1945, à l'occasion des élections municipales puis, quelques mois après, le 21 octobre 1945 elles participent au scrutin national.

Un droit que nous avons tous, il faut en profiter.. Aujourd'hui j'ai encore le choix.. 4 listes...   

Merci

Bon Weekend à vous
Merci d'être là, tout simplement
Merci aussi  de m'accompagner et de m'aider tous les jours sur la route de l'amitié et de l'amaigrissement

Il va falloir se coucher plus tôt.... pour anticiper le changement d'heure... Une heure de moins à dormir le matin

mais de superbes soirées pour aller se balader.

Même s'il paraît que ce n'est pas bon pour la santé, j'adore l'heure d'été (je suis une lève tôt cela ne va pas me changer beaucoup).

Qu'avez vous prévu de beau ce weekend ?

Chez nous, un peu de calme...

• Samedi je vais faire les boutiques pour trouver des rideaux pour mon séjour et je vais essayer de décider mon zhomme à me mettre des étagères !!! pas gagné..

• Samedi soir, mon zhomme a un concert alors je vais avoir ma petit soirée tranquille : un bouquin et dodo

• Dimanche nous allons écouter un concert à l'auditorium (un weekend sous le signe de la musique). Le cadeau de Noel de mon homme.

Journée internationale du bonheur

Aujourd'hui est célébré le deuxième anniversaire de la journée internationale du bonheur.

Cette date a été proclamée sur une résolution des Nations Unies datant du 12 juillet 2012.  Les 193 pays organiseront au cours de cette journée, des évènements surtout éducatifs.

Quelques clés pour se sentir heureux   -  Voici quelques astuces qui vous permettront de trouver le bonheur au quotidien.

• savourez toutes les occasions de joie même les plus petites comme par exemple, un mot d'amour venant d'un proche ou une mission réussie au travail; Les coms   des  copinautes sur AJ

•  trouvez des moyens pour provoquer ces instants de bonheur ; Un calin

• faites l'effort de rester souriant le plus souvent ; Sourire ce matin aux collègues en disant un mot gentil

• nourrissez suffisamment vos relations amicales et amoureuses ; Appeler des amis et fixer un aprés midi hammam  avec  ma copines Caro

• assurez-vous de procurer à votre entourage beaucoup de bonheur via du bénévolat ou des services gratuits ; Aie pour continuer  comme famille d'accueil pour chat!!!!

• prenez soin de vous afin de vous plaire à vous-même et vous sentir mieux dans votre peau ; J'ai  été sage - Pas  de craquage  cette semaine

• mettez-vous régulièrement dans des conditions naturelles, en contact direct avec l'air, soit à la plage, soit en forêt ou encore sur votre balcon, votre terrasse ;  A faire

• positivez à longueur de journée, que ce soit en parlant ou en pensant ;

• dormez bien et longtemps (7 h au moins par nuit) ;

• restez confiant en vous quoi qu'il arrive

• fixez-vous des objectifs et soyez ambitieux ; (-10kgs avant l'été)

• faites l'effort de relativiser tous les petits soucis qui tentent de vous pourrir la vie.

Paré, pour savourer le bonheur !
Bonne fête !

Ps: Je vais voir mon  médecin demain pour mon doigt, mais ça fait plus de 8jrs que je suis sous antibiotiques........

Raz le bol de chercher la Minette, elle vit sa vie dans le quartier et fuit  les humains....

Petite journée de repos pour accompagner ma belle soeur à Evian pour voir sa soeur (trisomique de 53 ans) qui est hospitalisée en centre de rééducation depuis juillet 2013 à la suite d'un coma prolongé. Mais une bonne  nouvelle : sortie prévue mercredi prochain.

La journée a été agréable. Petit repas au restau mais sans excès.

Sinon toujours pas de nouvelles du chat  et mon doigt a toujours son infection.

Le marchand de bonheur est passé, il m'a donné pour vous du bonheur à offrir aujourd'hui.

Bon Dimanche

Le marchand de bonheur

Je suis le vagabond, le marchand de bonheur,

Je n'ai que des chansons à mettre dans les cœurs

Vous me verrez passer, chacun à votre tour,

Passer au vent léger, au moment de l'amour

J'ai les 4 saisons pour aller flâner et semer des moissons de baisers

J'ai l'automne et l'hiver, le ciel et la mer Le printemps et l'été pour chanter

Vous êtes des enfants qui vous donnez du mal

Du mal pour vous aimer et du mal pour pleurer

Et moi j'arrive à temps, à temps c'est bien normal

Pour aller réparer ce que vous déchirez

J'ai les 4 saisons pour sécher vos pleurs et changer l'horizon de vos cœurs

J'ai l'automne et l'hiver, le ciel et la mer Le printemps et l'été pour chanter

Je donne à bon marché de quoi rire de tout

De quoi rire de tout, plutôt que d'en pleurer

Je ne demande rien pour me dédommager

Que voir sur mon chemin la joie que j'ai semée

Je suis le vagabond, le marchand de bonheur,

Je n'ai que des chansons à mettre dans les cœurs

Vous me verrez passer, chacun à votre tour,

Passer au vent léger, au moment de l'amour

La bonne idée du Web :