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Marraine
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Un peu de bonheur - Le marchand est passé
publié le 16/03/2014 à 11:42 |
La bonne idée du Web :
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Pour un casse croute peu calorique, que tu peux manger en marchant, je dirais de prendre du pain complet. De la viande blanche (poulet, dinde) ou du thon ou rillettes de poisson (saumon j'adore)
Pas de sauce bien sur, mais pourquoi pas quelque chose a base de fromage blanc, fromage frais, avec des epices de ton choix (genre fromage a tartiner nature, ac ciboulette et une pointe citron pour le poisson/fromage a tartiner, ail et curry pour la viande ou paprika)
En boulangerie j'en prend hein a base d'énoncé de poulet et de légumes passé a la poêle avec un peu d'huile. C'est un délice
Voilà il est 16h et grâce a toi j'ai faim maintenant ! Merci hein ;-)
Bisous ma belle
très bien pour les féculents le midi
je te souhaite une très bonne journée !bises
que ton blog est frais et reposant passe une bonne journée !
quel bon souffle !!!
merci pour cette idée ingénieuse !!
l'as tu essayée ?
c'est rigolo
bisous et à plus :)
trop beau ton blog
merci beaucoup
et oui nous l'avons chanté cette chanson
bon dimanche !